即使没有录音，你仍然可以报警，并采取一系列措施来维护自己的权益。以下是我为你整理的一套全面、条理清晰的应对方案：

一、立即报警并详细描述事件

1. 尽快报案：即使没有录音证据，你也应尽快向当地公安机关报案。向民警详细描述对方的恐吓骚扰行为，包括时间、地点、内容以及你能提供的任何关于对方身份的信息，如电话号码、可能的身份特征等。
2. 警方调查：警方将根据你提供的情况展开调查，并有权要求运营商提供更多关于该号码的信息，如号码登记人资料等，以进一步追踪和查处骚扰者。

二、全方位收集证据

虽然没有录音，但你仍可以尝试收集其他证据来支持你的报案：

1. 通话记录：保存手机中的通话记录，包括与对方的通话时间、时长等信息。这些记录虽不能直接证明恐吓骚扰内容，但可作为事件发生的时间线索和骚扰行为的辅助证据。
2. 短信或其他书面证据：如果对方还通过短信、社交媒体或其他书面形式对你进行恐吓骚扰，务必截图或保存这些证据。它们对于证明对方的持续骚扰行为至关重要。
3. 证人证言：如果电话恐吓骚扰过程中有其他人在场或听到，请记下他们的联系方式，并请求他们提供书面证词或在必要时作证。证人证言是强化你案件的有力支持。
4. 运营商协助：你可以前往手机运营商营业厅，说明情况并请求他们提供通话详单等资料。虽然运营商可能因隐私保护规定不会直接提供对方身份信息，但这些资料对后续调查仍具有参考价值。

三、寻求心理支持与预防措施

1. 心理支持：面对恐吓骚扰，你可能会感到恐惧、焦虑或不安。与家人、朋友分享你的感受，或考虑寻求专业心理咨询师的帮助。他们可以提供情感支持和建议，帮助你度过难关。
2. 设置拦截功能：在手机上设置拦截功能，屏蔽来自骚扰者的电话或短信。这可以有效减少不必要的干扰和负面情绪。
3. 考虑更换电话号码：如果骚扰持续不断且严重影响你的生活，你可以考虑更换电话号码以切断与骚扰者的联系。

四、法律后果与维权途径

1. 法律后果：根据《中华人民共和国治安管理处罚法》的相关规定，恐吓他人或发送恐吓信息干扰他人正常生活的行为，可能面临五日以下拘留或者五百元以下罚款；情节较重的，处五日以上十日以下拘留，可以并处五百元以下罚款。如果恐吓行为构成犯罪，如涉嫌敲诈勒索罪等，还将依法追究刑事责任。
2. 维权途径：除了报警外，你还可以考虑通过民事诉讼途径来维护自己的权益。如果恐吓行为给你造成了精神损害或其他损失，你可以向法院提起民事诉讼，要求对方承担相应的民事责任。

总结与建议：即使没有直接的录音证据，你仍然可以通过报警、收集其他证据、寻求心理支持和采取预防措施来维护自己的权益。记住，你的安全和心理健康是最重要的。不要独自面对这种情况，及时寻求帮助和支持是关键。如果你有任何进一步的疑问或需要法律帮助，请随时向我咨询。