当您被车撞且被判定为同责时，与对方保险公司谈赔偿需要遵循一定的流程和策略，以确保您的权益得到合理保障。以下是一份详细、清晰的解答：
一、准备阶段：留存证据与了解责任
留存证据：
- 事故现场照片：包括车辆位置、碰撞点、周围环境等。
- 病历与医疗费用发票：记录您的伤情及治疗费用。
- 误工证明：如单位出具的请假证明、工资单等，证明因事故导致的收入损失。
- 护理费用与交通费用凭证：如护理费发票、交通费票据等。
了解责任比例：
- 既然被判定为同责，意味着您和对方在事故中负有同等责任。保险公司通常会根据责任比例来赔偿您的损失。
二、沟通阶段：与对方保险公司联系
及时联系：
- 在事故发生后，尽快与对方保险公司取得联系，告知事故情况。
明确基本信息：
- 向保险公司提供事故的时间、地点、经过以及您的受伤情况等基本信息。
索要理赔流程与材料：
- 要求保险公司提供详细的理赔流程和所需材料清单，如医疗费用清单、诊断证明、误工证明等。
三、协商阶段：确定赔偿金额与方式
合理计算损失：
- 根据您的实际损失，包括医疗费、误工费、护理费、交通费等，合理计算赔偿金额。
- 误工费可根据您的实际收入减少情况或最近三年的平均收入来计算；若无法举证，可参照当地相同或相近行业上一年度职工的平均工资。
与保险公司协商：
- 向保险公司提出您的赔偿请求，并清晰阐述您的损失状况。
- 如果保险公司提出的赔偿方案与您的预期不符，可与其协商调整。
申请第三方评估：
- 若双方对赔偿金额有分歧，可申请第三方评估机构进行评估，以确定一个合理的赔偿数额。
四、后续阶段：关注赔偿期限与法律途径
留意赔偿期限：
保留沟通记录：
- 在与保险公司沟通的过程中，保留好电话录音、短信等沟通记录，以备后续可能的法律纠纷使用。
法律途径维权：
- 如果保险公司拒绝赔偿或赔偿金额不合理，您可以通过法律途径来解决，如向法院提起诉讼。
- 在诉讼过程中，需提供充分的证据支持自己的诉求，包括事故现场照片、病历、医疗费用发票、误工证明等。
五、特别提示
- 保持冷静与理性：在整个过程中，保持冷静和理性，避免情绪化行为影响赔偿结果。
- 了解相关法律法规：熟悉与交通事故赔偿相关的法律法规，以便更好地维护自己的权益。
- 寻求专业帮助：如果您对赔偿流程或法律法规不熟悉，可以寻求专业律师或法律援助机构的帮助。
通过遵循以上步骤和策略，您可以更有效地与对方保险公司谈赔偿，确保自己的权益得到合理保障。