作为释放人员，若出来后被人骗了，你可以采取以下措施来维护自己的合法权益：

1. 立即报警：

   • 核心行动：一旦发现自己被骗，无论金额大小，都应第一时间向当地公安机关报案。报警时，尽量提供详细的被骗经过、对方信息（如姓名、联系方式、住址等，若已知）以及任何可能的证据（如聊天记录、转账记录、合同协议等）。
   • 法律依据：根据《中华人民共和国刑事诉讼法》的相关规定，公安机关对于报案、控告、举报和自首的材料，应当按照管辖范围，迅速进行审查，认为有犯罪事实需要追究刑事责任的时候，应当立案。

2. 收集并保存证据：

   • 证据类型：包括但不限于书面合同、转账凭证、聊天记录、录音录像、证人证言等。这些证据对于后续的调查和诉讼至关重要。
   • 保存方式：建议将证据进行备份，并妥善保管原件。对于电子证据，如聊天记录、转账记录等，可以截图或打印出来，并保存好原始载体（如手机、电脑等）。

3. 咨询并委托律师：

   • 律师作用：律师可以为你提供专业的法律意见，帮助你分析案情，制定诉讼策略，并在诉讼过程中代表你进行辩护或代理。
   • 选择标准：在选择律师时，应考虑其专业领域、执业经验、口碑等因素。由于你提到的是诈骗案件，因此最好选择具有刑事辩护经验，特别是诈骗犯罪领域经验的律师。

4. 配合调查与诉讼：

   • 调查阶段：在公安机关调查过程中，应如实陈述事实，提供线索和证据，协助公安机关查明真相。
   • 诉讼阶段：如果案件进入诉讼程序，应按照法院的要求出庭应诉，遵守法庭纪律，尊重法官和对方当事人。

5. 关注案件进展与结果：

   • 进展查询：可以通过与办案机关联系或委托律师查询案件进展情况。
   • 结果接受：无论案件结果如何，都应接受并尊重法院的判决。如果对判决结果有异议，可以在法定期限内提出上诉或申诉。

额外建议：

• 增强防范意识：作为释放人员，可能在社会上处于相对弱势的地位，因此更应增强防范意识，避免再次受骗。对于陌生人的邀请、承诺或要求，应保持警惕，谨慎对待。
• 寻求社会支持：如果感到困惑或无助，可以寻求家人、朋友或社区组织的帮助和支持。他们可能为你提供情感上的支持或实际的帮助。

最后，面对诈骗等违法行为，我们不应沉默或退缩。通过合法途径维护自己的权益，不仅是对自己的负责，也是对社会的贡献。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。