您的情况是车祸中对方主责、您方次责，且您脚部骨折但未住院，针对这种情况，您可以按照以下步骤处理：
一、责任认定与保险报案
- 及时报警：事故发生后，应立即报警，由交警部门出具交通事故责任认定书，明确双方的责任比例。这是后续索赔的重要依据。
- 联系保险公司：同时，通知您和对方的保险公司，告知事故情况，并启动理赔程序。
二、收集证据
保留好与事故相关的各类证据，包括但不限于：
- 事故现场照片：记录事故发生的现场情况。
- 交警的处理记录：包括事故责任认定书等。
- 医院的诊断证明、检查报告、病历：证明您的受伤情况。
- 医药费票据：包括检查、治疗、药物等费用。
- 误工证明、收入流水：若因事故导致误工，需提供单位出具的误工证明及收入流水，以计算误工费。
- 护理证明：若需要护理，提供护理人员的收入证明或护理费发票。
- 交通费票据：合理的交通费用凭票据赔偿。
三、与责任方协商赔偿
明确赔偿项目：根据责任认定书，与对方及其保险公司就赔偿事宜进行沟通。赔偿项目通常包括医疗费、误工费、护理费、交通费、营养费等。
- 医疗费：凭正规票据，包括检查、治疗、药物等费用。
- 误工费：根据误工时间和收入状况确定。需提供误工证明、收入流水等。
- 护理费：若需护理，可主张护理费，可按实际支出或参照护工标准。
- 营养费：医生建议加强营养的，可主张营养费。
- 交通费：合理的交通费用凭票据赔偿。
协商赔偿金额：依据责任认定书和收集到的证据，与对方及其保险公司协商赔偿金额。若对方全责或主责，其保险公司应承担相应比例的赔偿。
四、协商不成时的法律途径
- 撰写起诉状：若协商不成，可撰写起诉状，明确诉讼请求和事实理由。
- 准备证据：整理好相关证据，包括事故责任认定书、诊断证明、费用票据等。
- 提起诉讼：向有管辖权的法院（事故发生地或被告住所地法院）提起民事诉讼，要求责任方承担赔偿责任。
- 法院审理与判决：法院会根据事实和法律进行审理，并作出判决。若判决支持您的诉讼请求，对方需按照判决履行赔偿义务。
五、特别提醒
- 伤残鉴定：若您的伤情可能构成伤残，建议在治疗终结后向有资质的鉴定机构申请伤残鉴定。伤残等级是计算残疾赔偿金的重要依据。
- 后续治疗费用：虽然您未住院，但后续的康复治疗费用（如定期复查费用、康复器具费用等）也是可以理赔的。
- 及时行动：请务必在法定时效内行使您的权利，避免因超过时效而丧失胜诉权。
最后，建议您在处理此类事故时保持冷静，依法维护自己的合法权益。如果有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。