针对您提出的“社保自己缴纳了诉讼时效怎么算”的问题，以下是我为您提供的详细解答：

首先，我们需要明确的是，当涉及到社保缴纳的争议，并考虑通过法律途径解决时，诉讼时效是一个重要的法律概念。根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，向人民法院请求保护民事权利的诉讼时效期间通常为三年。这一规定同样适用于社保缴纳的争议。

诉讼时效的计算起点：

诉讼时效期间是从权利人知道或者应当知道其权利受到损害以及义务人之日起开始计算的。在社保缴纳的情境中，这通常意味着从您发现社保未被正确缴纳，或者您应当知道社保缴纳存在问题（例如，收到社保缴纳不足的通知、发现社保记录异常等）的那一天起算。

诉讼时效的例外情况：

虽然一般的诉讼时效是三年，但法律也规定了某些例外情况。例如，如果自权利受到损害之日起超过二十年，人民法院将不予保护。不过，在特殊情况下，人民法院可以根据权利人的申请决定延长这一期限。

提起诉讼的条件：

为了确保能够成功启动司法程序，您需要满足以下条件：

1. 您需要是与该案件有直接利益关联的自然人（即您本人）。
2. 您需要有明确的被告人（例如，未为您正确缴纳社保的单位或个人）。
3. 您必须具备具体的诉讼请求、事实依据以及理由陈述（例如，要求补缴社保、赔偿损失等）。
4. 该案件必须属于人民法院受理民事诉讼的范畴，并且属于受诉人民法院的管辖权范围之内。

实际操作建议：

1. 收集证据：在提起诉讼前，确保您已经收集了足够的证据来支持您的主张，如社保缴纳记录、通知、合同等。
2. 咨询专业人士：考虑咨询一位律师或法律专家，以获取更具体的法律建议和指导。
3. 准备起诉材料：根据法院的要求，准备起诉状和其他相关材料。
4. 及时提起诉讼：一旦您确定了诉讼时效的起点，并且准备好了所有必要的材料，就应及时向有管辖权的人民法院提起诉讼。

综上所述，社保自己缴纳了诉讼时效的计算通常是从您知道或应当知道社保缴纳存在问题之日起三年内。为了确保您的权益得到保护，建议您在发现社保缴纳问题后尽快采取行动，并咨询专业人士以获取更具体的法律建议。