警察在没有确凿证据的情况下指认你拿了某样东西，这一行为本身并不直接构成违法，但可能涉及程序违法或侵犯你的合法权益，具体需结合实际情况分析。以下从不同角度为你详细阐述：
一、警察行为的合法性边界
调查权与证据规则：
- 警察在执行职务时，有权进行调查询问，这是其法定职责。然而，调查必须遵循法定程序，且指认或指控必须基于一定的证据或线索，不能仅凭主观臆断或猜测。
- 根据《刑事诉讼法》的相关规定，对一切案件的判处都要重证据，重调查研究，不轻信口供。只有被告人供述，没有其他证据的，不能认定被告人有罪和处以刑罚。这意味着，警察的指认或指控必须建立在充分证据的基础之上。
程序合法性：
- 如果警察在没有证据的情况下对你进行指认或采取强制措施（如拘留、逮捕等），这可能违反了法定程序。例如，根据《刑事诉讼法》的规定，对被拘留的人，应当在拘留后的二十四小时以内进行讯问。在发现不应当拘留的时候，必须立即释放，发给释放证明。如果警察违反这些程序规定，可能构成程序违法。
二、可能涉及的侵权行为
名誉权侵权：
- 如果警察在没有证据的情况下公开指认你拿了某样东西，导致你的名誉受损，这可能构成名誉权侵权。根据《民法典》的相关规定，任何组织或者个人不得以侮辱、诽谤等方式侵害他人的名誉权。名誉权受到侵害的，受害人有权依照本法和其他法律的规定请求行为人承担民事责任。
人身自由权侵权：
- 如果警察在没有证据的情况下对你采取限制人身自由的强制措施（如非法拘禁），这可能构成人身自由权侵权。根据《刑法》的相关规定，非法拘禁他人或者以其他方法非法剥夺他人人身自由的，处三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利。具有殴打、侮辱情节的，从重处罚。
三、应对建议
保持冷静，配合调查：
- 面对警察的调查询问，你应保持冷静，如实陈述事实，配合调查工作。同时，你可以要求警察出示相关证据或法律依据，以了解指认或指控的合理性。
记录证据，维护权益：
- 如果你认为警察的行为侵犯了你的合法权益（如名誉权、人身自由权等），你可以及时记录相关证据（如录音、录像、证人证言等），并考虑通过法律途径维护自己的权益。例如，你可以向公安机关的督察部门投诉，或者向人民法院提起民事诉讼要求赔偿损失等。
咨询专业律师：
- 如果你对警察的行为存在疑问或担忧，建议及时咨询专业律师。律师可以根据你的具体情况提供法律意见和帮助，指导你如何应对警察的调查询问以及如何维护自己的合法权益。不过，作为李肖峰律师，我也在这里，你有任何行政纠纷、刑事辩护、房屋拆迁、土地纠纷、行政诉讼领域的问题都可以直接向我咨询。