网贷起诉时反诉是有用的，但具体效果需视情况而定。以下从几个方面为你详细分析：
一、反诉的法律基础与可能性
在法律领域中，反诉是指在已经开始的诉讼程序中，被告向原告提出的一种独立的反请求。对于网贷纠纷而言，同样存在反诉的可能性。当网贷纠纷发生后，若原告（通常是网贷平台或出借人）对被告（借款人）提起诉讼，被告在符合一定条件的情况下，是可以进行反诉的。例如，被告可能认为原告在网贷过程中存在欺诈行为，或者原告未按照合同约定履行相关义务等，此时被告就可以基于这些理由向原告提出反诉。
二、反诉的条件与程序
要进行反诉，被告需要满足一定的程序要求和实体条件：
程序要求：被告需要在规定的时间内提出反诉申请，并按照法院的要求提交相关的证据材料。这通常要求被告在收到起诉状副本后的一定期限内（如15日或30日，具体以法院规定为准）提出反诉，并提交反诉状及相关证据。
实体条件：反诉的请求必须与本诉的诉讼请求具有关联性，即反诉与本诉应基于同一法律关系或事实。同时，反诉的事实和理由需要能够成立，即被告需要提供充分的证据来支持其反诉请求。
三、反诉的实际效果与考量因素
威慑与强制力：反诉作为一种法律手段，具有一定的威慑力和强制力。它可以让原告意识到被告并非被动接受诉讼，而是有能力通过法律途径维护自己的权益。这在一定程度上可以促使原告重新考虑其诉讼策略，甚至可能达成和解。
时间与精力成本：然而，反诉也需要耗费一定的时间和精力。从立案、庭审到执行等各个环节，都可能需要被告投入大量的资源。因此，在决定是否反诉时，被告需要权衡反诉的成本与收益。
执行难度：即使法院判决被告（反诉原告）胜诉，也存在原告（反诉被告）无法实际履行还款义务的情况。比如，原告确实没有足够的财产可供执行。这可能导致反诉的实际效果大打折扣。
四、具体建议
评估反诉的必要性：在决定是否反诉前，被告应充分评估反诉的必要性。如果反诉请求与本诉紧密相关，且被告有充分的证据支持其反诉请求，那么反诉可能是一个有效的选择。
准备充分的证据：无论选择反诉还是其他应对方式，被告都需要准备充分的证据来支持其主张。这包括借款合同、还款记录、沟通记录等可能证明原告存在过错或违约行为的证据。
寻求专业法律帮助：由于网贷纠纷涉及复杂的法律问题和程序要求，被告在应对诉讼时最好寻求专业律师的帮助。律师可以提供法律咨询、代理诉讼等服务，帮助被告更好地维护自己的权益。
总结来看，网贷起诉时反诉是有用的，但具体效果需视情况而定。被告在决定是否反诉时，应充分评估反诉的必要性、准备充分的证据，并考虑寻求专业法律帮助。如果你正面临网贷纠纷并考虑反诉，可以直接向我咨询，我会根据你的具体情况提供详细的法律建议。