负债人起诉网贷是有用的，但具体效用取决于案件的具体情况和法律依据。

首先，从法律角度来看，负债人完全有权对不合理的网贷行为提起诉讼。如果网贷平台存在违法违规的行为，如高利贷、暴力催收、虚假宣传等，负债人可以通过法律途径维护自己的合法权益。在提起诉讼前，负债人需要收集相关证据，如借款合同、转账记录、催收记录等，以证明网贷平台的不当行为。

其次，起诉网贷平台可能带来的具体效用包括：

1. 减轻还款压力：如果法院认定网贷平台存在违法违规行为，可能会判决减轻负债人的还款责任，甚至免除部分或全部债务。
2. 制止不当催收：通过法律手段，负债人可以要求网贷平台停止不当的催收行为，保护自己的合法权益不受侵犯。
3. 挽回损失：如果网贷平台的行为导致负债人遭受了经济损失，负债人可以通过诉讼要求平台赔偿损失。

然而，也需要注意到起诉网贷平台可能面临的一些挑战和限制。例如，诉讼过程可能较为复杂和漫长，需要投入一定的时间和精力；同时，如果负债人无法提供充分的证据证明网贷平台的不当行为，可能会面临败诉的风险。

因此，在决定是否起诉网贷平台之前，负债人需要仔细权衡利弊，并咨询专业律师的意见。作为专业律师，我可以为你提供详细的法律咨询和指导，帮助你评估案件的可行性和胜诉概率，并为你制定合适的诉讼策略。如果你有任何关于网贷纠纷的问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我提问。