结论前置：关于被别人撞一身伤要3000块钱是否太少的问题，这并非一个简单的“是”或“否”能回答的，它取决于多个因素，包括但不限于伤势的严重程度、医疗费用的实际支出、误工费的计算、以及可能的精神损害赔偿等。

1. 伤势严重程度与医疗费用

• 伤势轻微：如果伤势相对轻微，仅需简单的医疗处理，如包扎、药物等，且没有造成长期的健康影响，那么3000元可能是一个相对合理的赔偿金额，尤其是当这些费用已经覆盖了所有医疗支出时。
• 伤势严重：然而，如果伤势严重，需要多次就医、手术、住院治疗，甚至长期康复，那么3000元显然远远不足以覆盖所有费用。在这种情况下，您有权要求更多的赔偿，以覆盖实际的医疗支出、后续治疗费用以及可能的残疾赔偿等。

2. 误工费与收入损失

• 误工时间短：如果因伤势导致的误工时间较短，且您的收入水平不高，那么3000元可能在一定程度上能够弥补这部分损失。
• 误工时间长且收入高：相反，如果误工时间较长，且您的收入水平较高，那么3000元显然不足以弥补因误工而造成的收入损失。在这种情况下，您应要求按照实际误工时间和收入水平来计算误工费。

3. 精神损害赔偿

• 精神损害轻微：如果事故没有给您带来严重的精神损害，如焦虑、抑郁等，那么3000元可能已经是一个相对慷慨的赔偿。
• 精神损害严重：但是，如果事故给您带来了严重的精神损害，影响了您的日常生活和工作，那么您有权要求额外的精神损害赔偿。这部分赔偿的金额通常需要根据具体情况来判定，可能远超过3000元。

4. 法律程序与证据收集

• 证据充分：无论您要求多少赔偿，都需要有充分的证据来支持您的主张。这包括医疗记录、费用清单、误工证明、收入证明以及可能的精神损害评估等。
• 法律程序：如果您与对方无法就赔偿金额达成一致，您可能需要通过法律程序来解决争议。在这种情况下，建议您咨询专业律师，以确保您的权益得到充分保护。

5. 具体计算与公式（示例）

虽然无法给出一个具体的计算公式来直接确定赔偿金额，但您可以根据以下因素来大致估算：

• 医疗费用：实际支出的医疗费用（包括药品费、手术费、住院费等）。
• 误工费：误工时间 × 每日收入。
• 精神损害赔偿：根据具体情况判定，可能包括心理咨询费、治疗费以及因精神损害导致的其他损失。

最终建议：因此，要判断3000元是否太少，您需要综合考虑上述所有因素。如果您认为赔偿金额不合理，建议您收集相关证据，并与对方协商或寻求法律帮助。如果您有任何疑问或需要进一步的法律建议，请随时向我咨询。