结论是，跑分收到涉诈六千元导致银行卡被冻结，情况是否严重取决于多个因素，包括涉案金额、个人参与程度、是否知情以及是否积极配合调查等。以下是从不同角度进行的分析：

1. 涉案金额与法律后果

• 根据我国相关法律规定，涉及金融诈骗的金额达到一定标准，可能构成刑事犯罪。虽然六千元在某些情况下可能不构成特别重大的诈骗金额，但已经足够引起司法机关的注意，并可能导致相应的法律后果。
• 如果被证实参与金融诈骗活动，即使金额不大，也可能面临罚款、拘留甚至刑事处罚的风险。

2. 个人参与程度与知情情况

• 不知情参与：如果你在跑分过程中并不知情资金来源的非法性，且没有从中获利，那么你的法律责任可能会相对较轻。但你需要积极配合调查，提供相关证据证明自己的不知情。
• 知情参与：如果你明知资金来源非法仍参与跑分，那么你的法律责任将会更重。这种情况下，你不仅可能面临刑事处罚，还可能承担民事赔偿责任。

3. 银行卡冻结的影响与应对措施

• 冻结影响：银行卡被冻结会影响你的日常资金往来，包括取款、转账等。这可能会给你的生活带来不便。
• 应对措施：
  • 配合调查：首先，你需要积极配合司法机关的调查，提供相关信息和证据。
  • 申请解冻：在查明事实后，如果确认你与诈骗活动无关或责任较轻，你可以向司法机关申请解冻银行卡。
  • 法律咨询：在整个过程中，建议你寻求专业律师的法律咨询，以了解自己的权利和义务，以及可能面临的法律后果。

4. 预防措施与建议

• 增强法律意识：在参与任何金融活动时，都要增强法律意识，确保自己的行为合法合规。
• 谨慎选择合作伙伴：在选择合作伙伴或参与项目时，要谨慎选择，避免与涉及非法活动的人或组织合作。
• 及时咨询律师：如果你对任何金融活动的合法性有疑问，或者发现自己可能涉及非法活动，应及时咨询专业律师。

凌嘉敏律师建议：面对这种情况，最重要的是保持冷静，积极配合司法机关的调查，并尽快寻求专业律师的法律咨询。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，可以直接向我咨询。我会根据你的具体情况，提供有针对性的法律建议和帮助。