刑事案件中，简易程序变更为普通程序对案件的影响不能简单判定为有利或有弊，而是需要根据案件具体情况和转换原因来综合分析。以下从不同角度详细阐述：
一、从保障案件质量角度看，通常有利
全面审查事实：
- 简易程序适用于事实清楚、证据充分的案件。然而，在审理过程中，若发现案件事实存在疑问或证据不足，转为普通程序可以确保法院对案件事实进行更全面、深入的审查，从而避免冤假错案的发生。
充分保障辩护权：
- 普通程序提供了更完整的诉讼流程，包括法庭调查、法庭辩论等环节，这有助于被告人及其辩护人充分行使辩护权，提出有利于被告人的证据和观点。
二、从诉讼效率角度看，可能不利
审理期限延长：
- 简易程序通常审理期限较短，而转为普通程序后，审理期限会相应延长。这可能导致案件久拖不决，增加当事人的诉讼成本和时间成本。
诉讼资源消耗增加：
- 普通程序需要投入更多的诉讼资源，如人力、物力等。对于一些简单案件而言，这可能造成诉讼资源的浪费。
三、从具体转换原因看，影响各异
因被告人翻供或否认指控而转换：
- 如果被告人在简易程序庭审中翻供或否认指控，导致案件事实出现争议，此时转为普通程序是必要的。这有助于查清事实，确保案件公正审理。虽然可能延长审理期限，但从保障被告人合法权益的角度看，是有利的。
因案件事实不清、证据不足而转换：
- 如果在审理过程中发现案件事实不清、证据不足，转为普通程序可以进行更深入的调查和取证工作。这有助于弥补证据链的缺失，确保案件质量。虽然可能增加诉讼成本和时间成本，但从长远看，是有利于维护司法公正的。
因案情复杂或涉及重大社会影响而转换：
- 对于一些案情复杂或涉及重大社会影响的案件，转为普通程序可以确保审理的公正性和严肃性。这有助于维护社会稳定和公众对司法制度的信任。虽然可能增加诉讼资源的消耗，但从社会效果看，是有积极意义的。
四、法律建议
- 对于当事人而言：如果案件从简易程序转为普通程序，应积极配合法院的审理工作，提供必要的证据和材料。同时，也可以利用普通程序提供的更完整诉讼流程来充分行使自己的诉讼权利。
- 对于律师而言：在代理案件过程中，如果发现案件存在不宜适用简易程序审理的情形，应及时向法院提出转为普通程序的申请。这有助于确保案件的公正审理和当事人的合法权益得到充分保障。
刑事案件中简易程序变更为普通程序的影响是复杂的，不能简单判定为有利或有弊。在实际操作中，应根据案件具体情况和转换原因来综合分析并作出相应决策。如果您在刑事案件方面有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。