要不到钱不可以非法跟随他人，但合理合法的和平跟随、协商还钱属于自力救济，不违法。以下从不同角度进行分析：
合法跟随与协商
自力救济的合法性：在债务纠纷中，债权人为了追回自己的合法债权，采取和平跟随债务人并与其协商还钱的方式，属于自力救济的范畴。这种行为在合理合法的限度内，并不违反法律规定。例如，债权人可以在公共场所或者债务人同意的场所，以和平的方式与债务人沟通，表达自己的诉求，并尝试达成还款协议。
协商的重要性：通过协商解决债务纠纷，不仅有助于维护双方的关系，还能避免法律纠纷带来的时间和金钱成本。在协商过程中，债权人可以了解债务人的还款能力和意愿，从而制定出更为合理的还款计划。
非法跟随与侵权
限制人身自由的违法性：如果债权人在跟随债务人的过程中，采取了限制债务人人身自由的行为，如强行扣留、拘禁债务人，则可能构成非法拘禁罪。根据《中华人民共和国刑法》的相关规定，非法拘禁他人或者以其他方法非法剥夺他人人身自由的，处三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利。具有殴打、侮辱情节的，从重处罚。
威胁、侮辱的违法性：债权人在跟随债务人的过程中，如果对债务人进行言语威胁、侮辱，则可能违反《中华人民共和国治安管理处罚法》。该法规定，公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人的，处五日以下拘留或者五百元以下罚款；情节较重的，处五日以上十日以下拘留，可以并处五百元以下罚款。如果情节恶劣，符合寻衅滋事罪等犯罪构成的，债权人还可能被追究刑事责任。
合法讨债方式建议
协商与调解：除了和平跟随与协商外，债权人还可以尝试通过第三方调解机构进行调解，以达成还款协议。调解具有灵活性和高效性，有助于双方快速解决纠纷。
申请支付令：如果债务人明确表示不还款，且债权人持有有效的债权凭证，如借条、欠条等，可以向人民法院申请支付令。支付令是一种督促债务人履行债务的法律文书，具有强制执行力。
起诉：如果债务人拒不履行还款义务，债权人可以向人民法院提起诉讼，要求债务人偿还债务。在诉讼过程中，债权人需要提供充分的证据证明自己的债权，并承担相应的诉讼费用。
案例分析：
假设小朱借给小胡一笔钱，借款到期后小胡一直未还。小朱为了讨回欠款，决定跟着小胡。起初，小朱只是和平跟随并与小胡协商还钱事宜，这属于自力救济手段，在合理合法限度内，不违反法律规定。但后来因小胡仍不还钱，小朱情绪激动，开始对小胡进行言语威胁和侮辱，还限制小胡去一些地方。小胡不堪其扰选择报警。在这个案例中，小朱起初的行为是合法的，但后来的行为超出了合法限度，可能构成违法。
总结与建议：
在债务纠纷中，债权人应当采取合法、合理的方式追讨债务，避免采取非法手段。如果债务人拒不履行还款义务，债权人可以通过协商、调解、申请支付令或起诉等合法途径来维护自己的权益。如果有任何法律问题，可以直接向我咨询，我会为你提供专业的法律建议。