如果您的电报个人信息泄露并遭到威胁，您可以按照以下步骤来处理这个问题，以确保自己的权益和安全得到最大程度的保护：

一、保持冷静

首先，面对威胁时，请务必保持冷静。不要被威胁者的言辞所吓倒，避免在慌乱中做出可能对自己不利的决定。记住，威胁者往往试图通过恐吓来达到他们的目的，而冷静应对是打破他们计划的第一步。

二、收集证据

接下来，立即开始收集所有与威胁相关的证据。这包括但不限于：

• 威胁的短信、邮件或电报聊天记录。
• 通话录音（如果威胁是通过电话进行的）。
• 任何其他可以证明威胁存在的材料。

这些证据对于后续向警方报案或采取其他法律行动至关重要。请确保保存好这些证据的原始形式，并尽可能备份多份。

三、及时报警

在收集到足够证据后，应立即向当地警方报案。详细、准确地向警方陈述事情经过，包括信息泄露的途径、威胁的具体内容以及您所掌握的证据。警方会根据情节的严重程度进行调查处理，并依法对威胁者采取相应的法律措施。

四、通知相关机构

如果您的个人信息泄露可能导致银行账户、信用卡或其他重要账户的安全受到威胁，请立即通知相关机构。提醒他们注意防范风险，并可能需要更改账户密码或采取其他安全措施。

五、更改重要密码

为了防止威胁者利用您的个人信息进行进一步的不法行为，请立即更改所有涉及财产、隐私等重要账户的密码。设置强度更高的密码，并定期更换密码，以增加账户的安全性。

六、加强隐私保护

检查您的电报账号及其他社交媒体的隐私设置，确保只有您信任的人能够访问您的个人信息。限制不必要的个人信息公开，避免在公共场合或不可信的网站上透露过多个人信息。

七、关注信用报告

定期查看您的信用报告，以发现任何异常活动。如果发现与您的个人信息相关的异常交易或信用查询，请立即采取措施，如联系信用机构或报警。

八、考虑法律途径

如果威胁行为对您的个人名誉、财产或安全造成了严重损害，您还可以考虑通过民事诉讼来要求侵权人停止侵害、消除影响、恢复名誉、赔礼道歉并赔偿损失。

总之，面对个人信息泄露和威胁时，请保持冷静、收集证据、及时报警，并采取一系列措施来保护自己的权益和安全。记住，法律是保护您权益的有力武器，不要害怕使用它。