女方净身出户离婚后一年，一般情况下不能起诉要求赡养费，但在特定情形下可以主张经济帮助。以下是对此问题的详细分析：

一、一般情况下不能起诉要求赡养费

在离婚纠纷中，赡养费通常指的是子女对父母的赡养义务所支付的费用，这与离婚夫妻之间的经济关系是两个独立的法律关系。离婚后，夫妻之间的婚姻关系已经解除，双方不再承担相互扶养的义务，因此，一般情况下，离婚后的一方不能向另一方主张赡养费。这里的“净身出户”只是描述了女方在离婚时未获得或放弃了共同财产的分割，并不影响离婚后双方经济关系的独立性。

二、特定情形下可以主张经济帮助

虽然离婚后一般不能主张赡养费，但根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，离婚时，如一方生活困难，有负担能力的另一方应当给予适当帮助。这种帮助并非赡养费，而是基于人道主义和公平原则的经济援助。

1. 生活困难的认定：

   • 生活困难通常指的是一方离婚后无法维持当地基本生活水平，或者没有住处等情况。
   • 法院在判断时，会综合考虑双方的经济状况、财产分割情况、当地生活水平等因素。

2. 经济帮助的形式和期限：

   • 经济帮助的形式可以是金钱、实物，也可以是提供住处等。
   • 经济帮助的期限并非无限期，而是根据实际情况确定，一般会在离婚协议或判决中明确。

3. 起诉要求经济帮助的时效：

   • 如果离婚时未提出经济帮助的要求，离婚后一年内，如果符合生活困难的情形，仍然可以向法院起诉要求对方给予适当帮助。
   • 但需要注意的是，这种帮助并非基于赡养义务，而是基于离婚时的经济状况和公平原则。

三、建议与注意事项

1. 收集证据：

   • 如果女方认为自己在离婚后生活困难，需要收集相关证据，如收入证明、住处证明、医疗费用等，以证明自己的生活状况。

2. 咨询专业律师：

   • 在起诉前，建议女方咨询专业律师，了解自己的权利和义务，以及起诉的可行性和风险。虽然我作为于言午律师可以为你提供法律咨询，但具体案件仍需详细分析。

3. 考虑和解或调解：

   • 在起诉前，也可以考虑与对方进行和解或调解，以达成双方都能接受的协议，避免诉讼带来的时间和精力消耗。

如果有任何具体的法律问题或需要进一步的帮助，请直接向我咨询。我会根据你的具体情况，为你提供更详细、更专业的法律建议。