对于抱养的孩子何时告知其真相，建议是越早越好，最晚也要在孩子3岁左右告知。以下是从不同角度对此问题的详细分析：
一、心理学角度
从心理学角度来看，3岁左右是孩子的“性蕾期”，这是一个人性心理发展的特殊阶段。在这个阶段，孩子开始确认自己的性别和身份，会问出“自己从哪里来”等问题。此时告知孩子真实身世，有助于孩子建立正确的自我认知，避免因长期处于不确定状态而产生的焦虑和抑郁情绪。
二、家庭关系角度
对孩子的益处：
- 早期告知可以让孩子从小就接受并理解自己的身世，减少因突然得知真相而产生的心理冲击。
- 孩子能够感受到养父母的坦诚和关爱，有助于建立稳固的亲子关系。
对养父母的益处：
- 早期告知可以避免养父母长期隐瞒秘密所带来的心理压力和焦虑。
- 养父母可以与孩子共同面对和解决因身世问题可能带来的挑战，增强家庭的凝聚力和应对能力。
家庭氛围：
- 隐瞒身世秘密可能导致家庭内部存在紧张和不安的氛围，影响亲子之间的互动和信任。
- 坦诚相告则有助于营造开放、诚实的家庭环境，促进家庭成员之间的沟通和理解。
三、实际操作角度
告知方式：
- 对于年幼的孩子，可以采用简单易懂的语言和方式告知，如通过故事或比喻来解释。
- 随着孩子年龄的增长，可以逐渐深入和详细地告知，确保孩子能够理解和接受。
心理准备：
- 养父母在告知孩子真相前，应做好充分的心理准备，包括接受孩子可能出现的各种反应和情绪。
- 养父母应保持耐心和关爱，陪伴孩子度过可能的心理动荡期。
后续支持：
- 告知真相后，养父母应继续为孩子提供必要的心理支持和关爱，帮助孩子建立积极的自我认同和家庭观念。
- 如需，可以寻求专业心理咨询师的帮助，以更好地应对可能出现的心理问题。
四、法律与社会角度
虽然法律并未明确规定何时应告知抱养孩子其真实身世，但从社会伦理和道德角度来看，坦诚相告是更为合理和负责任的做法。这有助于维护孩子的权益，促进其健康成长，同时也有助于维护家庭的和谐与稳定。
行动建议：
- 养父母应尽早规划告知孩子真相的时间和方式，确保孩子能够在适当的年龄接受并理解自己的身世。
- 在告知过程中，养父母应保持坦诚和关爱，为孩子提供必要的心理支持和引导。
- 如遇困难或不确定如何操作，养父母可以寻求专业心理咨询师或律师的帮助。
如有任何关于抱养孩子或家庭关系的法律问题，欢迎直接向我咨询。