吃了商场霉变的水果，您可以根据具体情况主张相应的赔偿金额，但无法直接给出一个固定的赔偿数额，因为赔偿金额受多种因素影响。以下是从不同角度对赔偿问题的详细分析：
一、法律依据与赔偿原则
根据《中华人民共和国食品安全法》第一百四十八条：“消费者因不符合食品安全标准的食品受到损害的，可以向经营者要求赔偿损失，也可以向生产者要求赔偿损失。接到消费者赔偿要求的生产经营者，应当实行首负责任制，先行赔付，不得推诿；属于生产者责任的，经营者赔偿后有权向生产者追偿；属于经营者责任的，生产者赔偿后有权向经营者追偿。生产不符合食品安全标准的食品或者经营明知是不符合食品安全标准的食品，消费者除要求赔偿损失外，还可以向生产者或者经营者要求支付价款十倍或者损失三倍的赔偿金；增加赔偿的金额不足一千元的，为一千元。但是，食品的标签、说明书存在不影响食品安全且不会对消费者造成误导的瑕疵的除外。”
二、赔偿金额的计算与影响因素
实际损失：
- 包括因食用霉变水果导致的医疗费用、误工费、营养费等直接经济损失。
- 例如，若因食用霉变水果导致食物中毒，需要就医治疗，产生的医疗费用、交通费用等均可作为实际损失进行索赔。
惩罚性赔偿：
- 根据法律规定，消费者除要求赔偿损失外，还可以要求支付价款十倍或者损失三倍的赔偿金。
- 计算公式：
- 价款十倍赔偿：购买霉变水果的价款 × 10
- 损失三倍赔偿：实际损失金额 × 3
- 若增加赔偿的金额不足一千元，则按一千元计算。
- 示例：若购买霉变水果的价款为50元，实际损失为200元（包括医疗费用等），则：
- 价款十倍赔偿为：50元 × 10 = 500元
- 损失三倍赔偿为：200元 × 3 = 600元
- 由于600元大于500元，且不足一千元，因此可主张一千元的惩罚性赔偿（若选择损失三倍赔偿）。
其他因素：
- 商场的过错程度：若商场明知水果霉变仍销售，其过错程度较大，可能面临更严厉的赔偿。
- 消费者的举证能力：消费者需提供充分证据证明其损失与食用霉变水果之间的因果关系。
三、建议与后续行动
保留证据：
- 立即拍照或录像记录霉变水果的情况。
- 保留购买凭证（如小票、发票等）。
- 若因食用霉变水果导致身体不适，及时就医并保留医疗记录。
与商场协商：
- 携带相关证据与商场协商赔偿事宜。
- 明确提出赔偿要求，包括实际损失和惩罚性赔偿。
寻求法律帮助：
- 若协商无果，可向当地消费者协会投诉或寻求法律援助。
- 必要时，可向法院提起诉讼，要求商场承担赔偿责任。
如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。我将根据您的具体情况，提供更为详细和专业的法律建议。