针对您提出的“承包地被他人强占，要求返还的具体法律依据”这一问题，以下是我为您整理的详细法律依据及维权建议：
一、主要法律依据
《中华人民共和国民法典》
- 第二百三十五条：无权占有不动产或者动产的，权利人可以请求返还原物。若他人未经允许强占您的承包地，您作为权利人有权要求其返还。
- 第二百三十六条：妨害物权或者可能妨害物权的，权利人可以请求排除妨害或者消除危险。如果强占行为对您的土地使用造成了妨碍或潜在威胁，您可要求对方停止侵害。
- 第二百六十七条：私人的合法财产受法律保护，禁止任何组织或者个人侵占、哄抢、破坏。这明确规定了私人财产（包括承包地）的不可侵犯性。
《中华人民共和国土地管理法》
- 第十四条：土地所有权和使用权争议，由当事人协商解决；协商不成的，由人民政府处理。个人之间、个人与单位之间的争议，由乡级人民政府或者县级以上人民政府处理。这为解决土地权属纠纷提供了行政救济途径。
- 第七十七条：未经批准或者采取欺骗手段骗取批准，非法占用土地的，由县级以上人民政府自然资源主管部门责令退还非法占用的土地。对违反土地利用总体规划擅自将农用地改为建设用地的，限期拆除在非法占用的土地上新建的建筑物和其他设施，恢复土地原状；对符合土地利用总体规划的，没收在非法占用的土地上新建的建筑物和其他设施，可以并处罚款。该条款针对非法占地行为设定了明确的法律责任。
《中华人民共和国刑法》相关条款
- 若强占行为涉及暴力、胁迫等犯罪手段，可能构成抢劫罪、敲诈勒索罪等刑事犯罪，需依法追究刑事责任。
二、维权步骤建议
收集证据：
- 通过拍照、录像、保存书面协议等方式固定侵权事实，如强占现场的照片、视频，以及您与承包地相关的权属证明、承包合同等，为后续维权提供有力支撑。
协商解决：
- 优先尝试与侵权方沟通，明确表达您的诉求，要求其停止侵害并返还土地。在协商过程中，注意保留沟通记录，如书面协议、录音等。
行政投诉：
- 向当地自然资源部门或乡镇政府提交书面材料，详细陈述强占事实、您的权属证明以及诉求，申请行政调处。行政机关在受理后会进行调查，并根据调查结果作出处理决定。
司法诉讼：
- 若协商无果，且行政投诉未能解决问题，您可向法院提起民事诉讼，主张物权保护，要求侵权方返还土地并赔偿损失。在诉讼过程中，您需要提供充分的证据来支持您的诉求。
- 若发现相关行政审批文件违法，您还可以通过行政诉讼撤销违法审批文件。
刑事报案：
- 发现犯罪行为时，如强占过程中涉及暴力、胁迫等手段，您应立即向公安机关报案，配合开展侦查工作。公安机关在立案后会进行调查取证，并依法追究犯罪嫌疑人的刑事责任。
在维权过程中，您需要注意保持冷静和理性，遵循法律程序，避免采取过激行为。如果您在维权过程中遇到任何困难或疑问，可以直接向我咨询，我会根据您的具体情况提供进一步的法律建议和帮助。