结论：工作量大时是否可以请第三方代理，需结合具体场景和法律规定来判断，以下分情况说明：

1. 个人事务场景

若涉及个人事务（如民事委托、行政事务代理），法律通常允许委托第三方代理，但需满足以下条件：

• 授权合法性：需签订书面委托协议，明确代理权限（如代为处理、签署文件等），且代理事项不违反法律强制性规定（如不得代理必须本人亲自实施的行为，如结婚登记）。
  
• 代理人资质：部分事务需代理人具备特定资质（如律师代理诉讼、专利代理人代理专利事务），否则代理行为可能无效。
  
• 风险防范：需注意代理人的诚信与能力，避免因代理人过失导致损失（如未按时提交材料、错误决策等）。

2. 企业/职场场景

若涉及企业事务或职场中的工作分配，需区分内部委托与外部代理：

• 内部委托：企业可将部分工作委托给内部员工或部门，但需符合劳动合同、公司章程或内部规章制度，避免因职责划分不清引发劳动纠纷。
  
• 外部代理：企业可委托第三方机构（如律师事务所、会计师事务所）处理专业事务（如法律咨询、审计），但需签订服务合同，明确权利义务，并确保代理行为不违反行业规范或保密义务。
  
• 职场个人代理：员工个人通常无权擅自将本职工作委托给外部第三方，除非获得雇主明确同意，否则可能构成违约或失职。

3. 法律禁止或限制的场景

以下情况禁止或限制第三方代理：

• 必须本人亲自实施的行为：如遗嘱公证、婚姻登记、刑事案件被告人的自我辩护等。
  
• 需特定资质的行为：如医生执业、建筑师设计等，未取得资质的第三方代理可能构成非法行医或违法建设。
  
• 违反公序良俗的行为：如代理虚假诉讼、逃避债务等。

4. 操作建议

• 明确需求：先判断代理事项是否合法、是否需特定资质，再选择代理人。
  
• 签订协议：无论个人还是企业，均需与代理人签订书面合同，明确代理范围、期限、费用及违约责任。
  
• 监督履行：定期跟进代理进展，避免代理人滥用权限或拖延处理。
  

总结：工作量大时请第三方代理需谨慎，需结合代理事项的性质、法律要求及合同约定综合判断。如有具体场景或合同条款需要审查，可直接向我提问，我会进一步分析。