被发文字辱骂，你可以按照以下步骤来处理：

1. 保留证据：

   • 首要任务是保存所有辱骂的文字记录，无论是短信、社交媒体消息、电子邮件还是其他形式的文字通讯。这些证据在后续的法律程序中至关重要，能够证明对方的行为和你的受损情况。

2. 评估损害程度：

   • 分析辱骂内容对你造成的实际损害，包括精神上的痛苦、名誉的受损等。这有助于你决定后续的行动方向，比如是要求对方道歉、赔偿，还是通过法律途径解决。

3. 尝试私下解决：

   • 在采取法律行动之前，你可以考虑与对方进行沟通，表达你的不满和要求。有时候，通过友好的对话，双方可以达成和解，避免不必要的法律纠纷。

4. 寻求法律帮助：

   • 如果私下解决无果，或者辱骂行为严重，你可以考虑采取法律措施：
     • 报警：如果辱骂行为涉及威胁、恐吓或构成诽谤等违法行为，你可以向当地公安机关报案。警方会进行调查，并根据情况采取相应的法律措施。
     • 提起民事诉讼：你可以向法院提起民事诉讼，要求对方承担侵权责任，包括赔偿你的精神损失、名誉损失等。在诉讼过程中，你需要提供充分的证据来证明对方的行为和你的受损情况。
     • 申请行为保全：如果辱骂行为持续存在，且对你的生活造成了严重影响，你可以考虑向法院申请行为保全，要求对方立即停止辱骂行为。

5. 注意法律程序和时限：

   • 在采取法律措施时，务必注意相关的法律程序和时限。比如，提起民事诉讼需要在法定的诉讼时效期间内进行，否则可能会丧失胜诉权。

6. 保护自己的权益：

   • 在整个处理过程中，你要时刻保护自己的合法权益。不要因为对方的辱骂而采取过激行为，以免自己陷入法律纠纷。同时，也要积极配合相关部门的调查和处理工作。

法律背景：

• 根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，自然人享有名誉权、荣誉权等人格权，任何组织或者个人不得以侮辱、诽谤等方式侵害他人的名誉权。如果辱骂行为构成侵权，受害人有权要求侵权人承担民事责任。

可能后果：

• 如果对方的行为构成违法或侵权，可能会面临法律制裁，包括罚款、拘留等行政处罚，或者承担民事赔偿责任。同时，辱骂行为也可能对对方自身的名誉和形象造成负面影响。

建议：

• 在处理此类问题时，建议保持冷静和理性，不要因为情绪激动而做出过激行为。同时，也要及时寻求法律帮助，确保自己的合法权益得到保护。如果你有任何疑问或需要进一步的法律建议，可以直接向我咨询。