结论前置：针对您骑车刮到人，对方骨头没事但要求赔一个月误工费的情况，您需要先确认对方是否确实存在误工损失，再根据实际情况判断是否需要赔偿以及赔偿的具体金额。
一、确认对方是否存在误工损失
首先，您需要确认对方是否因为此次事故导致了实际的误工损失。误工费是指因事故导致受害人无法正常工作而减少的收入。如果对方确实因为受伤（即使骨头没事，但可能存在软组织损伤等需要休息的情况）而无法工作，那么其要求赔偿误工费是合理的。但如果对方并未因此次事故影响工作，或者其工作并未因此减少收入，那么其要求赔偿误工费可能缺乏依据。
二、判断是否需要赔偿及赔偿金额
如果需要赔偿：
- 误工时间的确定：误工时间应根据受害人接受治疗的医疗机构出具的证明来确定。如果医疗机构出具了需要休息一个月的证明，那么误工时间可以认定为一个月。
- 收入状况的确定：误工费根据受害人的收入状况和误工时间来确定。如果受害人有固定收入，误工费按照实际减少的收入计算；如果受害人无固定收入，按照其最近三年的平均收入计算；如果受害人不能举证证明其最近三年的平均收入状况的，可以参照受诉法院所在地相同或者相近行业上一年度职工的平均工资计算。
- 计算公式：误工费 = 误工时间 × 收入状况（日收入或月收入）。例如，如果对方月收入为5000元，误工时间为一个月，那么误工费就是5000元。
如果不需要赔偿：
- 如果对方并未因为此次事故影响工作，或者其工作并未因此减少收入，那么您可以拒绝赔偿误工费。但建议您与对方进行友好沟通，解释清楚情况，避免不必要的纠纷。
三、建议与注意事项
- 与对方协商：在确认对方存在误工损失后，您可以与对方进行协商，就赔偿金额达成一致意见。协商过程中，要保持冷静和理性，避免情绪化争吵。
- 保留证据：无论是否需要赔偿，都建议您保留好相关证据，如事故现场照片、医疗证明、收入证明等。这些证据在后续可能出现的纠纷中起到关键作用。
- 寻求法律帮助：如果您与对方无法就赔偿金额达成一致意见，或者对方的要求明显不合理，您可以考虑寻求法律帮助。作为专业律师，我可以为您提供法律咨询和代理服务，帮助您维护自身合法权益。
最后，我想强调的是，在处理此类交通事故赔偿问题时，一定要保持冷静和理性，依法维护自身权益。如果您有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。