自留地的使用权不可以买卖，但可以在符合法定条件的情况下依法转让。以下是对这一问题的详细分析：

一、自留地的性质与所有权

自留地是农村集体所有制的土地，其所有权归属于集体，而非个人。农民对自留地享有使用权，但这种使用权并不等同于所有权，因此不能随意进行买卖。

二、自留地使用权的转让条件

虽然自留地的使用权不能买卖，但根据相关法律法规，自留地的使用权可以在符合法定条件的情况下依法转让。这些条件通常包括：

1. 转让方与受让方资格：转让方必须是自留地的合法使用者，且受让方必须是同村集体经济组织的成员，具备农业经营能力或资质。
2. 转让程序：转让自留地使用权需要遵循法定程序，包括书面向当地村委会上报转让申请，受让方也需要向相关部门提交土地流转申请书及填写相关申请表格。在获得批准后，双方应签署土地使用权流转合同，并经由所在村委会及乡镇政府等机构进行书面确认。
3. 不得改变土地用途：在转让自留地使用权时，必须确保土地用途不变，即仍用于农业生产，不得破坏农业综合生产能力和农业生态环境。

三、非法买卖自留地使用权的法律后果

如果未经合法手续擅自买卖自留地使用权，将违反相关法律法规，并可能面临法律制裁。这些制裁可能包括罚款、没收违法所得、恢复土地原状等，甚至可能涉及刑事责任。

四、建议与注意事项

1. 遵守法律法规：在处理自留地使用权转让问题时，务必严格遵守国家相关法律法规，确保转让行为的合法性。
2. 咨询专业人士：由于自留地使用权转让涉及复杂的法律程序和规定，建议在操作前咨询专业律师或相关机构，以获取准确的法律指导和建议。
3. 保护自身权益：在转让自留地使用权时，要确保自身权益不受损害。例如，可以要求受让方提供担保或签订详细的转让协议，以明确双方的权利和义务。

如有任何关于自留地使用权转让或其他法律问题的疑问，请直接向我咨询。我将根据您的具体情况提供准确的法律指导和建议。