自己承包的土地卖了是否还能要回来，需分情况讨论：

一、合同无效或可撤销的情况

1. 合同无效：

   • 若土地买卖合同存在法定无效情形，如一方使用欺诈、胁迫手段订立合同，损害国家利益；或双方恶意串通，损害国家、集体或第三人利益，则合同自始无效。
   • 在此情况下，您可以通过法定程序主张合同无效，并尝试要回土地。例如，若能证明买方在购买时存在欺诈行为，导致您违背真实意愿出售土地，即可主张合同无效。

2. 合同可撤销：

   • 若土地买卖合同存在重大误解、显失公平等可撤销事由，您可在规定期限内行使撤销权。
   • 撤销合同后，土地所有权将恢复至出售前的状态，您即可要回土地。例如，若因信息不对称导致您对土地价值产生重大误解而出售，可在知道撤销事由之日起一定期限内（通常为一年）行使撤销权。

二、合法过户且无上述法定事由的情况

• 若土地已完成合法过户等物权变动手续，且不存在合同无效或可撤销的法定事由，则要回土地将比较困难。
• 因为在此情况下，买卖合同已有效履行，土地所有权已转移至买方。除非买方存在严重违约行为，如未按合同约定支付价款等，您可追究其违约责任，并在符合条件的情况下通过法律途径解除合同，进而尝试收回土地。

三、对方违约的情况

• 若买方在土地买卖过程中存在严重违约行为，如未按合同约定支付价款、擅自改变土地用途等，您可追究其违约责任。
• 在符合条件的情况下，您可通过法律途径解除合同，并尝试收回土地。但需注意，解除合同需满足法定条件，如买方根本违约导致合同目的无法实现等。

法律建议

1. 收集证据：

   • 若您认为土地买卖合同存在无效或可撤销情形，或买方存在违约行为，请务必收集相关证据，如合同文本、交易记录、沟通记录等。
   • 证据是主张权利的基础，务必确保证据的真实性、合法性和关联性。

2. 咨询专业律师：

   • 土地买卖纠纷涉及复杂的法律关系和证据认定，建议您咨询专业律师以获取更具体的法律建议。
   • 作为专业律师，我可以根据您的具体情况提供针对性的法律分析和解决方案。

3. 依法维权：

   • 在主张权利时，请务必遵循法定程序，如提起诉讼、申请仲裁等。
   • 避免采取过激行为或违法手段，以免加重自身法律责任。

总结来说，自己承包的土地卖了是否还能要回来，取决于土地买卖合同的效力、是否完成合法过户以及买方是否存在违约行为等因素。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。