若您给朋友借了网贷而他不还，您可以按照以下步骤来处理，以确保您的权益得到妥善维护：
一、沟通协商
直接沟通：
- 首先，尝试与朋友进行面对面的交流，明确提醒借款事实、金额及约定的还款时间。
- 了解其不还款的具体原因，可能是经济困难或其他突发情况，并协商可行的还款计划。
书面催告：
- 若直接沟通无果，可以通过短信、微信等书面形式发送催款通知，强调借款的严肃性，并保留这些书面记录作为后续可能的证据。
二、保留关键证据
在处理此类纠纷时，证据是至关重要的。您需要保留以下关键证据：
借款凭证：
- 确保借条内容完整，包括双方信息、借款金额、用途、利息（如有约定）、日期及还款时间等，并由债务人（即您的朋友）签字确认。
- 如果没有书面借条，也要尽量收集其他能证明借款事实的证据，如聊天记录、通话录音等。
转账记录：
- 保存银行、微信、支付宝等转账凭证，证明款项的实际交付。
网贷记录：
- 保留网贷借款合同、还款记录及放款凭证，证明款项来源及还款责任。这些记录能证明您是以自己的名义为朋友借的网贷。
三、寻求第三方调解
人民调解委员会：
- 您可以申请当地人民调解委员会介入，利用其灵活便捷的调解机制寻求解决方案。调解委员会会组织双方进行调解，并尝试达成和解协议。
中立第三方：
- 邀请共同朋友、家人或专业调解机构参与调解，促进双方达成和解。有时候，第三方的中立意见可能更有助于双方达成共识。
四、法律途径维权
若沟通协商和第三方调解均无法解决问题，您可以考虑通过法律途径来维护自己的权益：
发送催款函：
- 委托律师发送正式催款函，明确还款要求及期限，并保留送达凭证。催款函具有法律效应，能正式提醒对方履行还款义务。
申请支付令：
- 若债权债务关系明确且合法，您可以向法院申请支付令，要求朋友在规定期限内偿还借款。若对方未提出异议且不履行支付令，您可以申请强制执行。
提起诉讼：
- 若支付令无效或不适用，您可以准备充分证据向法院提起民事诉讼。在诉讼过程中，您需要明确诉求，要求朋友偿还本金、合法利息（网贷利息要符合法律规定范围）等。
- 法院经审理，若认定借款事实成立，会判决朋友还款。若其不主动履行判决，您可在规定期限届满后，向法院申请强制执行。
财产保全：
- 在提起诉讼或申请支付令的同时，您可以考虑申请财产保全措施，如冻结银行账户、查封财产等，以确保判决后的顺利执行。
五、注意时效问题
- 申请执行的期间为二年，自法律文书规定的履行期间的最后一日起计算。务必在时效期内行使权利，避免丧失追讨资格。
六、其他建议
- 征信投诉：考虑向征信机构投诉，将朋友的逾期行为纳入征信记录，影响其信用评价。这虽然不能直接追回借款，但能对朋友形成一定的信用压力。
- 持续跟进：在申请强制执行后，如果朋友名下暂时没有可执行财产，您需要持续跟进其财产状况，一旦发现有可执行财产，立即向法院申请恢复执行。
面对朋友借款不还的情况，您应首先尝试通过沟通和协商解决问题；若协商无果，则应及时采取法律手段维护自己的合法权益。在此过程中，保留好关键证据、利用第三方调解资源以及注意时效问题都是至关重要的。如果您在此过程中遇到任何问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。