针对您提出的信用卡和网贷逾期后利息违约金越来越多，以及是否可以减免只还本金的问题，我会为您详细解答。
首先，关于逾期利息和违约金越来越多的问题，这主要是因为信用卡和网贷合同中通常都会规定逾期后的罚息和违约金条款。一旦逾期，这些费用就会按照合同约定的方式累积，导致您的债务压力不断增大。
接下来，关于是否可以减免只还本金的问题，这通常取决于您与金融机构的协商结果以及具体的合同条款。在一般情况下，完全不还利息只偿还本金是不可行的，因为金融机构提供贷款服务是需要收取一定利息作为回报的。但是，您可以尝试与金融机构协商，争取对利息进行减免。
具体来说，您可以考虑以下几种情况来争取利息减免：
合同约定的利息超过法律许可范围：如果合同中约定的利息超过了法律许可的范围（即年利率不得超过四倍当期市场贷款利率LPR），那么您可以要求金融机构对超出部分的利息进行减免，甚至要求退还超出部分的利息或者以此超出利息抵扣部分本金。
经济困难或特殊情况：如果您因为经济困难或其他特殊情况导致无法按时还款，您可以向金融机构说明情况，并提供相关证明材料。金融机构可能会根据您的实际情况，考虑给予一定的利息减免或延期还款等优惠措施。
积极与金融机构沟通：无论您的情况如何，都建议您积极与金融机构沟通，说明您的还款意愿和困难。通过沟通，您可以更好地了解金融机构的政策和要求，同时也可能获得更多的还款优惠和支持。
最后，我想强调的是，虽然争取利息减免是一种可能的解决方案，但并不是唯一的解决方案。您还可以考虑通过其他方式来降低债务压力，比如增加收入、削减开支、制定还款计划等。同时，也建议您在未来的金融活动中更加谨慎和理性，避免再次陷入类似的债务困境。