结论：仅凭您口头被男方要求转钱给他妻子这一行为，并不能直接认定为已经偿还了借款，是否算作还款需结合多方面因素综合判断。以下从不同角度进行分析：
一、从法律行为构成要件角度
还款意思表示：
- 还款行为需要双方有明确的还款意思表示。男方口头让您转钱给他妻子，若没有明确的证据表明这是还款指令（例如没有书面协议、聊天记录中未明确说明是还款等），则难以直接认定这是还款行为。
- 若男方在口头指示时，明确表示了这是偿还之前借给您的款项，并且您也表示了同意，那么这可以视为双方达成了还款的合意。但仅有口头表示，缺乏其他证据佐证，在法律上可能面临举证困难。
实际履行行为：
- 还款不仅需要有意思表示，还需要有实际的履行行为。您按照男方的口头指示将钱转给了他的妻子，这可以视为一种履行行为。
- 但关键在于，这种履行行为是否能够被明确地与之前的借款行为联系起来。如果无法证明转账是用于偿还之前的借款，那么这种履行行为可能无法被认定为还款。
二、从证据角度
口头约定的证明难度：
- 口头约定在法律上虽然有效，但证明难度较大。如果没有其他证据（如录音、证人证言等）来佐证男方的口头指示，那么在发生纠纷时，您可能难以证明这是还款行为。
转账记录的证明力：
- 转账记录本身只能证明您将钱转给了男方的妻子，但不能直接证明这是还款。需要结合其他证据（如男方的口头指示、之前的借款协议等）来综合判断。
三、从实际操作角度
建议采取的措施：
- 为了避免未来的纠纷，建议您在还款时尽量采用书面形式，并明确注明是偿还哪笔借款。如果无法采用书面形式，至少应保留相关的聊天记录、录音等证据。
- 如果男方坚持要求您通过转账给他妻子的方式还款，您可以要求男方出具书面的还款指示，或者至少在聊天记录中明确说明这是还款行为。
未来可能面临的法律风险：
- 如果无法证明转账是还款行为，您可能面临被男方及其妻子再次追讨借款的风险。
- 在极端情况下，如果男方及其妻子否认转账是还款行为，并且您无法提供足够的证据来证明，您可能需要通过法律途径来解决纠纷，这将耗费您大量的时间和精力。
建议：在处理此类借款和还款问题时，务必保持谨慎和规范。尽量采用书面形式来确认借款和还款事宜，并保留好相关的证据。如果已经发生了口头指示转账的情况，建议您尽快与男方及其妻子沟通，并补充相关的书面证据。如果有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。