核心结论：面对老公丢工资卡、不管家、不回家且不接电话的情况，你可以从法律和家庭关系处理两个角度来应对。

1. 法律角度：

   • 财产管理：如果工资卡是家庭共同财产的一部分，或者其收入用于家庭共同生活，老公擅自丢弃工资卡可能影响到家庭经济的正常运转。你有权要求他说明情况，并共同管理家庭财产。若他拒绝沟通，你可以考虑通过法律途径，如申请财产保全或要求分割共同财产（在符合法定条件的情况下），来保障家庭经济的稳定。但需注意，直接的法律行动可能加剧家庭矛盾，建议作为最后手段。
   • 家庭义务：根据《民法典》的相关规定，夫妻之间有相互扶养的义务，这包括经济上的支持和生活上的照顾。老公不管家、不回家的行为，可能违反了这一义务。你可以先尝试通过沟通、协商来解决问题，如果无效，可以考虑向社区、妇联等组织寻求帮助，或者通过法律途径（如提起民事诉讼）来要求他履行家庭义务。但同样，法律诉讼应谨慎使用，以免进一步破坏家庭关系。

2. 家庭关系处理角度：

   • 沟通尝试：首先，尝试通过其他方式（如短信、邮件或共同朋友）与他取得联系，表达你的担忧和期望，了解他这样做的原因。有效的沟通是解决问题的第一步。
   • 寻求外部帮助：如果直接沟通无果，可以考虑寻求家庭咨询、心理辅导或婚姻调解等外部帮助。专业的第三方介入可能有助于你们找到问题的根源，并共同寻找解决方案。
   • 自我保护与准备：在努力解决问题的同时，也要做好自我保护。比如，保留好家庭财产的相关证据，了解自己的法律权益，以及在必要时考虑暂时分居或寻求法律援助等。

行动建议：

• 先尝试与老公进行深入、诚恳的沟通，了解他的想法和需求，共同寻找解决问题的办法。
• 如果沟通无效，可以考虑寻求家庭咨询或婚姻调解等外部帮助。
• 在整个过程中，保持冷静和理性，避免情绪化的行为加剧矛盾。
• 如果情况严重，且其他方法都无效，可以考虑咨询专业律师（即向我直接咨询），了解自己的法律权益和可能的法律途径。