面对没有收据但需要追讨借款的情况，您确实可以采取一系列措施来维护自己的权益。以下是一套详细且操作性强的解决方案，希望能帮助您有效应对这一问题。

一、收集并整理证据

首先，您需要尽可能收集能证明借贷关系的各种证据。这些证据包括但不限于：

1. 转账记录：保留所有与借款相关的银行转账、微信转账、支付宝转账等电子支付凭证。这些记录应清晰显示借款金额、时间、双方账户信息，以及可能的附言说明，以明确款项性质为借款。

2. 聊天记录与通话录音：完整保存与借款人的短信、微信、QQ等聊天记录，特别是涉及借款金额、还款时间、借款用途等关键信息的部分。同时，合法录音电话沟通内容，确保录音清晰、身份明确，且不违反法律法规禁止性规定。

3. 证人证言：如果可能，寻找无利害关系的第三方证人，如共同朋友或亲属，由其出具书面证实材料或出庭作证，详细陈述借款的时间、地点、金额及交付方式等关键细节。

4. 催债记录：保留所有催债过程中的记录，如催款函、催债电话录音及发送凭证等。这些记录能证明您曾积极主张债权，有助于强化您的诉讼立场。

二、与借款人友好协商

在收集到足够证据后，您可以尝试与借款人进行友好协商，说明补写借据的重要性，并强调这是为了双方权益的保障。您可以提出补写借据的具体建议，包括借款金额、时间、还款计划等关键信息。如果借款人愿意配合，那么问题可能就能得到妥善解决。

如果借款人不愿意补写纸质借据，您也可以通过短信、微信等书面形式要求其确认借款事实，并确保其回复的内容具有明确的承认和确认效力。

三、寻求第三方调解

如果与借款人协商无果，您可以考虑寻求第三方调解机构的帮助。例如，您可以向当地人民调解委员会申请调解，利用专业调解员的帮助促成双方达成一致的还款协议，并形成具有法律效力的书面调解协议。此外，您还可以考虑寻求行业协会设立的调解中心等专业机构的帮助。

四、采取法律行动

如果调解也无法解决问题，那么您可能需要采取法律行动来维护自己的权益。具体步骤如下：

1. 准备诉讼材料：整理好所有收集到的证据，撰写起诉状，明确原被告双方信息、诉讼请求、事实与理由等关键内容。

2. 立案与审理：将诉讼材料提交至有管辖权的法院立案，并积极参与庭审过程。在庭审中，充分展示您的证据并阐述借款事实。如果证据形成完整链条，法院将支持您的诉讼请求。

3. 注意诉讼时效：根据相关法律规定，诉讼时效一般为三年。因此，您需要及时采取行动，以免超过诉讼时效而丧失胜诉权。

五、注意事项与建议

在处理此类纠纷时，您还需要注意以下几点：

1. 保持冷静与理性：避免情绪化行为影响证据的收集和法律的判断。保持冷静有助于您更清晰地思考问题并采取有效的应对措施。

2. 咨询专业律师：面对复杂情况或不确定如何处理时，建议及时咨询专业律师。律师将提供专业的法律建议和指导，帮助您更好地维护自己的权益。

综上所述，即使没有收据，您也可以通过多种方式维护自己的合法权益。关键在于积极收集证据、与借款人有效沟通、及时寻求法律帮助并采取适当的法律行动。希望这些建议能对您有所帮助。