结论：别人欠你10000元，中间给了一点利息，这一行为本身在大多数情况下是合法的，但具体是否合法还需根据利息的金额、支付方式以及双方约定等因素综合判断。
一、利息支付的合法性基础
在民间借贷中，借款人向出借人支付利息是一种常见的经济行为。根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，自然人之间的借款合同，自贷款人提供借款时成立。如果双方在借款时约定了利息，且该利息不违反国家关于利率的限制性规定，那么借款人支付利息就是合法的。
二、利息合法性的判断标准
利率限制：
- 根据《最高人民法院关于审理民间借贷案件适用法律若干问题的规定》，借贷双方约定的利率未超过合同成立时一年期贷款市场报价利率（LPR）的四倍，出借人请求借款人按照约定的利率支付利息的，人民法院应予支持。
- 如果双方约定的利率超过了上述标准，那么超过部分的利息将不受法律保护，借款人可以拒绝支付。
利息支付方式：
- 利息的支付方式应当合法、合规，不得通过非法手段进行。例如，不得通过高利贷、暴力催收等方式收取利息。
- 如果利息是以现金形式支付，建议双方保留好相关证据，如收条、转账记录等，以证明利息的支付情况。
双方约定：
- 双方在借款时应当明确约定利息的金额、支付方式、支付时间等条款。如果双方没有约定利息，或者约定不明确，那么根据法律规定，借款人可以不支付利息。
- 如果双方对利息的约定存在争议，可以通过协商、调解或者诉讼等方式解决。
三、可能存在的法律风险
高利贷风险：
- 如果双方约定的利率超过了法律规定的上限，那么借款人可能面临支付高额利息的风险。同时，出借人也可能因为收取高利贷而受到法律的制裁。
非法催收风险：
- 如果出借人通过非法手段催收利息，如暴力、威胁、骚扰等，那么借款人可以向公安机关报案，要求保护自己的合法权益。
合同无效风险：
- 如果借款合同存在违法、违规或者违反公序良俗的条款，那么该合同可能被认定为无效合同。在这种情况下，双方约定的利息也可能不受法律保护。
四、建议与措施
明确约定利息：
- 在借款时，双方应当明确约定利息的金额、支付方式、支付时间等条款，并签订书面借款合同。
遵守利率限制：
- 双方约定的利率不得超过法律规定的上限，即合同成立时一年期贷款市场报价利率（LPR）的四倍。
保留相关证据：
- 无论是利息的支付还是借款的交付，双方都应当保留好相关证据，如收条、转账记录、借款合同等。
及时咨询律师：
- 如果在借款过程中遇到任何法律问题或者争议，建议及时咨询专业律师，以便维护自己的合法权益。
有问题可以直接向我咨询，我会根据你的具体情况提供详细的法律建议。