结论前置：

1. 一般情况下，不能仅因房东要卖房且频繁带人看房就提前退租并要求退押金，除非合同中有明确约定或符合法定解除条件。
2. 若房东的行为严重干扰了您的正常居住，且合同无特别约定，您可考虑通过法律途径解决，但提前退租并直接要求退押金可能面临法律风险。

详细分析：

首先，我们需要明确的是，租赁合同是双方自愿达成的协议，对双方均具有法律约束力。在合同有效期内，除非合同中有明确约定或者符合法律规定的解除条件，否则任何一方都不能单方面解除合同。

一、合同约定角度：

• 查看合同条款：您应首先仔细审查租赁合同中关于提前退租和押金退还的条款。如果合同中明确规定了在房东要卖房或带人看房的情况下，租客可以提前退租并要求退还押金，那么您就有权按照合同约定行事。
• 无约定时的处理：如果合同中没有此类约定，那么您就不能仅凭房东要卖房且频繁带人看房就提前退租并要求退押金。因为这并不构成合同解除的法定或约定条件。

二、法定解除条件角度：

• 法定解除情形：根据《民法典》的相关规定，合同解除的法定情形主要包括因不可抗力致使不能实现合同目的、在履行期限届满前当事人一方明确表示或者以自己的行为表明不履行主要债务、当事人一方迟延履行主要债务经催告后在合理期限内仍未履行等。房东要卖房且频繁带人看房，并不直接构成上述法定解除情形。
• 干扰居住的例外：然而，如果房东的行为（如频繁带人看房）严重干扰了您的正常居住，导致您无法正常使用租赁房屋，那么您可能可以依据《民法典》中关于合同目的无法实现或合同履行受到严重阻碍的规定，主张解除合同。但这种情况下，您需要提供充分的证据证明房东的行为确实干扰了您的正常居住，并且这种干扰达到了无法忍受的程度。

三、实际操作建议：

• 与房东协商：在采取法律行动之前，您可以先尝试与房东进行协商，看是否能够达成一个双方都能接受的解决方案。例如，您可以要求房东减少看房次数、在看房时提前通知您并尽量安排在您方便的时间等。
• 寻求法律援助：如果协商无果，且您认为房东的行为确实侵犯了您的合法权益，那么您可以考虑寻求法律援助或咨询专业律师（比如我），以了解您的具体权利和可行的法律途径。

四、法律后果提示：

• 提前退租的风险：如果您在没有合同约定或法定解除条件的情况下提前退租，那么您可能需要承担违约责任，包括支付违约金或赔偿房东因此遭受的损失。同时，您要求退还押金的请求也可能得不到法律的支持。
• 法律途径的解决：如果您选择通过法律途径解决争议，那么您需要准备充分的证据来支持您的主张。这可能包括租赁合同、看房记录、与房东的沟通记录等。在诉讼过程中，法院将根据双方提供的证据和法律规定来作出判决。

总结与建议：

在房东要卖房且频繁带人看房的情况下，您不能仅凭此就提前退租并要求退押金。除非合同中有明确约定或符合法定解除条件。建议您先与房东进行协商，看是否能够达成一个双方都能接受的解决方案。如果协商无果且您认为房东的行为确实侵犯了您的合法权益，那么您可以考虑寻求法律援助或咨询专业律师（比如我）来了解您的具体权利和可行的法律途径。