面对老板拖欠工资且声称没有钱支付的情况，你可以采取以下一系列合法且有效的措施来维护自己的权益：

一、与老板协商

1. 尝试沟通：首先，尝试与老板进行心平气和的沟通，了解其拖欠工资的具体原因和预计的解决时间。
2. 制定还款计划：要求老板制定一个明确的还款计划，包括还款的时间节点和金额，以确保工资能够逐步得到支付。

二、向劳动监察部门投诉

1. 准备证据：收集与劳动关系和工资相关的证据，如劳动合同、工资条、考勤记录、工作证等。
2. 提交投诉：向当地劳动监察大队提交投诉，提供上述证据，并详细说明老板拖欠工资的情况。
3. 等待处理：劳动监察部门会介入调查，并责令老板限期支付工资。如果老板逾期不支付，还可能会被责令加付赔偿金。

三、申请劳动仲裁

1. 准备仲裁材料：如果与老板协商和向劳动监察部门投诉均无果，你可以准备劳动仲裁申请书及相关证据材料。
2. 提交仲裁申请：向劳动争议仲裁委员会提交仲裁申请，并等待仲裁委的受理和安排开庭审理。
3. 参与仲裁过程：在仲裁过程中，你需要提供充分的证据来支持你的仲裁请求，包括工作时间、工资标准等相关材料。
4. 执行仲裁裁决：如果仲裁裁决支持你的请求，老板需要按裁决支付工资。如果老板仍不支付，你可以申请强制执行。

四、寻求工会帮助

1. 联系工会：你可以向企业工会或者当地总工会寻求支持，工会有权代表职工与企业协商解决工资问题。
2. 参与协商：在工会的协助下，与老板进行协商，争取达成一个双方都能接受的解决方案。

五、考虑司法途径

1. 申请支付令：如果拖欠的工资金额较大，你可以向法院申请支付令，要求老板在规定期限内支付工资。
2. 直接起诉：如果老板仍然拒绝支付工资，你可以直接向法院起诉老板，通过法律程序要求其支付工资及相应的赔偿金。

六、注意事项

1. 保持冷静：在整个过程中，保持冷静和理性，避免采取过激行为。
2. 及时行动：一旦发现老板拖欠工资，应尽快采取行动，以免错过维权时机。
3. 咨询专业人士：如果你对法律程序不熟悉，可以咨询律师或法律援助机构的专业人士，以获取更详细的指导和帮助。

综上所述，面对老板拖欠工资且声称没有钱支付的情况，你可以通过与老板协商、向劳动监察部门投诉、申请劳动仲裁、寻求工会帮助以及考虑司法途径等多种方式来维护自己的权益。希望这些建议能够对你有所帮助。