当警察（这里假设您指的是民警等执法人员）侵犯了您自身的权益时，您可以按照以下步骤来处理，以维护自己的合法权益：
一、明确侵权行为性质并收集证据
首先，您需要明确警察的行为是否属于职务行为，以及该行为是否确实侵犯了您的权益。如果是警察在执行职务过程中的违法行为，如非法搜查、滥用职权、暴力执法等，您应当立即收集相关证据，包括但不限于现场照片、视频、证人证言、医疗记录（如果涉及身体伤害）等，以证明侵权事实及因果关系。
二、尝试和解与内部投诉
和解尝试： 在采取正式法律手段之前，您可以尝试与涉事警察或其所在单位进行协商，看是否能够通过和解的方式解决问题。这有助于快速解决纠纷，减少时间和精力的消耗。
内部投诉： 如果和解不成，您可以向涉事警察所在单位或上级公安机关提出投诉。详细说明您的权益被侵犯的情况，包括时间、地点、涉事人员、侵权行为的具体表现等，并要求进行调查核实。公安机关内部的督察部门或纪检监察部门将负责处理此类投诉。
三、申请行政复议或提起行政诉讼
行政复议： 如果警察的侵权行为属于执行职务过程中的具体行政行为违法导致，您可以在知道该行为之日起六十日内向上一级行政机关或同级人民政府提出行政复议申请。行政复议机关将对原行政行为进行审查，并作出是否合法的决定。如果决定违法，您还可以要求赔偿损失。
行政诉讼： 如果您对行政复议结果不满意，或者复议机关未能在规定期限内作出决定，您可以在收到复议决定书之日起十五日内（如果没有收到复议决定书，则可以在知道原行政行为之日起六个月内）向有管辖权的人民法院提起行政诉讼。通过司法途径，您可以要求法院审查警察的违法行为，并判决其承担相应的法律责任，包括赔偿损失。
四、启动国家赔偿程序
如果通过内部调查、行政复议或行政诉讼等途径确认了警察的行为违法，并且该行为给您造成了损失，您可以向赔偿义务机关（一般为涉事警察所在的公安机关）提出国家赔偿申请。申请时需要递交申请书，写明受害人基本情况、具体要求、事实根据和理由等。赔偿义务机关将在两个月内作出是否赔偿的决定。如果决定赔偿，将与您协商赔偿事宜并签订协议；如果决定不予赔偿，您可以向上级机关申请复议或向同级人民法院赔偿委员会申请作出赔偿决定。
五、刑事控告（如适用）
如果警察的侵权行为构成犯罪，如故意伤害罪、滥用职权罪、玩忽职守罪等，您可以向人民检察院进行刑事控告。人民检察院将对案件进行调查，如果证据确凿，将追究犯罪嫌疑人的刑事责任，并追缴违法所得返还给您。
六、寻求专业法律帮助
在整个过程中，由于涉及法律专业知识较多，建议您咨询专业律师以确保法律知识的准确性和操作的规范性。律师可以为您提供法律咨询、代理诉讼等服务，帮助您更好地维护自己的合法权益。
总之，当警察侵犯了您的权益时，您应当保持冷静，明确侵权行为性质并收集证据，然后尝试和解与内部投诉。如果无法解决，可以依次考虑行政复议、行政诉讼、国家赔偿程序以及刑事控告等法律途径来维护自己的合法权益。