核心结论：若住院期间被别人非法限制人身自由（“绑中”），需从现场证据收集、证人证言固定、监控与记录调取、医疗记录留存、报警与司法程序五个方向取证，具体操作需结合场景细节调整。以下是分情况说明：

1. 现场证据收集：直接证明“被绑”的物证

• 捆绑工具：若对方使用绳索、胶带等工具，需第一时间保留（如拍照、录像），避免被销毁。若工具已被带走，可要求医院协助调取监控记录工具特征。
• 身体痕迹：被捆绑部位（如手腕、脚踝）的淤青、勒痕需立即拍照，并注明拍摄时间、地点（如病房号）。若痕迹可能消退，可要求医生在病历中记录“外伤原因待查”。
• 环境证据：若被限制在特定区域（如病房门被反锁），需拍摄门锁状态、周围物品摆放（如是否被移动过），证明非自愿滞留。

2. 证人证言固定：目击者或知情人的陈述

• 同病房患者/家属：若有人目击捆绑过程，需记录其姓名、联系方式，并请其书面陈述（可手写签字按手印）。若证人拒绝，可录音记录其口述（需明确“同意录音”）。
• 医护人员：若护士、医生在查房时发现异常（如患者被束缚），可要求其出具书面说明，或通过医院调取查房记录。
• 家属/朋友：若亲友探视时发现被绑，需其提供书面证言，并注明到达时间、现场情况。

3. 监控与记录调取：第三方客观证据

• 医院监控：立即联系医院安保部门，要求调取病房、走廊、电梯等区域的监控录像（注意时间范围，如捆绑发生前1小时至解除后1小时）。若医院拒绝，可向警方申请调取令。
• 通话记录：若被绑期间曾用手机求救（如拨打110、亲友电话），需保留通话记录、短信/微信聊天记录，证明非自愿状态。
• 门禁记录：若病房需刷卡进入，可要求医院提供门禁开关时间记录，证明被限制出入。

4. 医疗记录留存：证明身体伤害与事件关联

• 病历记录：要求医生在病历中详细描述身体损伤（如“手腕环形淤青，患者自述被绳索捆绑所致”），避免使用“不明原因”等模糊表述。
• 检查报告：若需拍片、验伤，保留检查单、报告原件，并注明检查目的（如“确认捆绑导致的软组织损伤”）。
• 护理记录：若护士发现患者情绪异常（如恐惧、抗拒），可要求其在护理记录中注明“患者自述被非法限制自由”。

5. 报警与司法程序：官方介入固定证据

• 立即报警：拨打110或到派出所报案，要求警方出具《受案回执》，并做笔录（需如实陈述时间、地点、对方特征）。警方会调取现场证据、询问证人，形成官方记录。
• 伤情鉴定：若身体损伤达轻微伤及以上，可要求警方委托法医鉴定，鉴定报告是后续维权的关键证据。
• 起诉准备：若证据充分，可向法院提起民事诉讼（要求赔偿）或刑事自诉（如对方涉嫌非法拘禁罪），需整理所有证据形成证据清单。

注意事项：

• 取证需“及时、全面、合法”，避免因拖延导致证据灭失（如监控覆盖、痕迹消退）。
  
• 若对方反咬“自愿”或“医疗需要”，需通过证人、医疗记录等反驳其主张。
  
• 具体操作可进一步向我说明场景细节（如对方身份、捆绑原因），我会提供针对性建议。