针对您提出的“合同到期传媒公司不愿意解约”的问题，我给出以下分析和建议：
查看合同条款：
- 首先，您需要仔细审查与传媒公司签订的合同，特别是关于解约的具体条款。这包括解约的条件、程序、通知方式等。
- 如果合同中明确规定了合同到期后双方的权利义务终止，或者规定了特定的解约条件且您已满足这些条件，那么您有权要求解约。
协商沟通：
- 在确认合同条款后，您可以主动与传媒公司进行沟通，诚恳地说明解约的原因和依据。
- 协商过程中，注意保留沟通记录，如邮件、聊天记录等，以备后续可能之需。这些记录可以作为您解约合理性的证据。
发送解约通知：
- 如果协商不成，您可以按照合同约定的通知方式，向传媒公司发送书面解约通知。
- 通知中应明确表达您的解约意愿及依据，同时告知解约的生效时间等关键信息。确保通知内容清晰、准确，并保留好发送记录。
寻求第三方调解：
- 如果传媒公司仍然拒绝解约，您可以考虑请求相关行业协会、消费者协会等第三方机构介入调解。
- 第三方调解可以在平等、自愿的基础上协助双方达成解约协议，有助于化解纠纷。
法律途径：
- 如果以上途径均无法解决问题，且您确信自己的解约请求合理合法，那么您可以考虑向法院提起诉讼。
- 在诉讼过程中，您需要准备好相关证据，如合同文本、沟通记录、解约通知等，以支持您的解约诉求。
- 法院会根据合同条款以及双方提供的证据来判定是否支持您的解约请求。如果法院判定您有权解约而传媒公司不配合，法院可以依法强制执行，保障您的合法解约权得以实现。
在处理此类纠纷时，您还需要注意以下几点：
- 收集和保存证据：在整个过程中，务必注意收集和保存好相关证据。这些证据包括但不限于合同文本、双方的沟通记录、能证明传媒公司违约行为的材料等。证据是维权的有力支撑，务必妥善保管。
- 了解法律程序：在采取法律途径之前，建议您先了解相关的法律程序和规定。这有助于您更好地维护自己的权益，避免因不了解法律程序而走弯路。
- 保持冷静和理性：面对纠纷时，保持冷静和理性至关重要。不要因情绪激动而做出过激的行为或言论，这可能会对您的维权产生不利影响。
最后，我建议您在处理此类纠纷时，如果感到困惑或不确定如何操作，可以直接向我咨询。作为专业律师，我将根据您的具体情况提供有针对性的法律建议和帮助。