口头承诺后发信息反悔，您可以通过以下途径来维护自己的权益：
一、法律效力的确认
首先，需要明确的是，口头承诺在法律上确实具有一定的效力。根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，只要口头承诺符合合同成立的要件，即具备明确的要约与承诺、合同的主要条款（如给付金额、给付原因等），并且不存在欺诈、胁迫等可撤销的情形，那么该口头承诺就具有法律约束力。然而，口头承诺的举证难度较大，这是在实际操作中需要特别注意的问题。
二、应对策略
友好协商：
- 在对方反悔后，您可以首先尝试与对方进行友好协商，看是否能够就反悔事项达成一致意见，进而解除或修改口头承诺。这是最为直接且成本较低的方式，有利于维护双方的友好关系。
留存证据：
- 在协商过程中，务必注意留存相关证据，如通话录音、短信、微信聊天记录等。这些证据在后续可能发生的争议中，将起到至关重要的作用。特别是要确保录音清晰可辨，聊天记录完整保存。
收集其他证据：
- 如果协商无果，您需要收集其他相关证据来支持自己的主张。例如，寻找知晓该口头承诺的第三方作为证人，其证言可能会对证明口头承诺的存在起到关键作用。此外，还可以结合其他间接证据，如双方的交易习惯、后续行为等，形成完整的证据链条。
提起诉讼：
- 若涉及金额较大或者重要事项，且证据充分，您可以向法院提起诉讼，要求对方履行承诺或承担违约责任。在诉讼过程中，您需要提供足够的证据来支撑自己的主张，以提高胜诉的可能性。同时，要注意诉讼时效，一般是三年，从知道或者应当知道权利被侵害时开始计算。
三、特殊情况的处理
如果口头承诺存在无效或可撤销的情形：
- 如欺诈、胁迫、重大误解或显失公平等，您可以依法向人民法院提起诉讼，请求确认该口头承诺无效或撤销。在此过程中，同样需要提供充分的证据证明口头承诺存在上述情形。
如果因对方反悔导致额外损失：
- 如为接收这笔钱而产生的合理费用等，您可以在诉讼中要求对方进行赔偿。这需要您提供相应的证据来证明这些损失与对方反悔之间的因果关系。
四、建议与提醒
在签订口头协议时：
- 应尽可能确保有第三方见证或录音录像等证据，以便在反悔时提供充分的证明。这可以大大降低后续争议的风险。
在遇到口头承诺纠纷时：
- 不要慌张，也不要轻易放弃自己的权益。通过合法途径积极维护自己的权益是每个公民的权利。如果您在处理过程中遇到任何困难或疑问，可以直接向我咨询，我将为您提供专业的法律帮助。