未经本人同意上门催收的行为是不合法的，您可以起诉。以下是针对您问题的详细分析：

一. 上门催收行为的合法性分析

1. 法律依据

   • 根据《中华人民共和国刑法》第二百四十五条，非法搜查他人身体、住宅，或者非法侵入他人住宅的，处三年以下有期徒刑或者拘役。这意味着，未经债务人同意擅自上门催收，可能涉嫌非法侵入住宅，是违法行为。
   • 此外，《中华人民共和国治安管理处罚法》第四十二条也规定了对于发送恐吓信息、干扰他人正常生活等行为的处罚措施。若催收人员采取恐吓、威胁、骚扰等方式进行催收，也可能面临行政处罚。

2. 行为性质

   • 盛京银行作为金融机构，在催收债务时应当遵守法律法规，尊重债务人的合法权益。未经债务人同意擅自上门催收，不仅侵犯了债务人的住宅安宁权和隐私权，还可能构成非法侵入住宅等违法行为。

二. 您的权利与救济途径

1. 您的权利

   • 您有权保护自己的住宅安宁权和隐私权不受侵犯。
   • 您有权要求盛京银行停止违法催收行为，并赔偿因此给您造成的损失。

2. 救济途径

   • 向盛京银行投诉：您可以首先向盛京银行的官方客服或银行网点反映情况，并要求其停止违法催收行为。如果银行未能妥善处理您的投诉，您可以考虑进一步采取措施。
   • 向监管部门投诉：您可以向当地银行业监督管理机构或消费者权益保护部门投诉盛京银行的违法催收行为。这些部门有权对银行的催收行为进行监督和管理，并会依法对违法行为进行处理。
   • 报警处理：如果盛京银行的催收行为涉嫌违法犯罪，如威胁、恐吓、侵犯隐私等，您可以及时向公安机关报案。公安机关将依法对催收行为进行调查处理，并保护您的合法权益。
   • 提起诉讼：如果盛京银行的违法催收行为给您造成了经济损失或精神损害，您还可以向人民法院提起诉讼，要求银行承担相应的法律责任。在诉讼过程中，您需要提供充分的证据材料来证明银行的违法行为和您的损失情况。

三. 建议与注意事项

1. 收集证据

   • 在采取任何救济途径之前，建议您先收集好相关证据材料，如催收人员的姓名、工号、催收时间、地点、具体行为以及给您造成的损失情况等。这些证据将有助于您维护自己的合法权益。

2. 保持冷静

   • 面对违法催收行为时，请保持冷静并理智应对。不要与催收人员发生正面冲突或采取过激行为，以免给自己带来不必要的麻烦和损失。

3. 寻求专业帮助

   • 如果您无法自行处理违法催收问题或需要更专业的法律建议和支持，可以咨询专业的债务优化机构或律师事务所。他们可以帮助您制定合理的还款计划、协商停催停诉等事宜，并为您提供专业的法律意见和支持。

我的观点：未经本人同意上门催收的行为是不合法的，您有权通过合法途径维护自己的合法权益。在采取救济途径时，请务必保留好相关证据材料并咨询专业律师的意见和建议。如有进一步需要，您可以继续咨询我。