行政复议并非必须委托代理人，但申请人或第三人因故无法亲自参加时，有权委托代理人代为参与。以下是对这一问题的详细解析：

一、委托代理的法律依据

根据《中华人民共和国行政复议法》的相关规定，申请人、第三人在行政复议过程中有权委托1至2名代理人参加。这一规定体现了法律的灵活性与人性化，旨在保障当事人能够便捷、有效地行使自己的复议权利。

二、可以接受委托的代理人范围

1. 专业法律服务人员：包括律师和基层法律服务工作者。他们具备丰富的法律知识和实践经验，能够有效代理行政复议事务，为当事人提供专业的法律支持。
2. 近亲属或工作人员：申请人的近亲属（如配偶、父母、子女等）或其工作单位的工作人员也可被委托为代理人。这有助于当事人在熟悉的环境中寻求帮助，减轻复议过程中的心理压力。
3. 社区、单位或社会团体推荐的公民：申请人所在社区、单位以及有关社会团体可以推荐合适的公民作为代理人。这扩大了代理人的选择范围，为当事人提供了更多的选择。
4. 特别说明：对于外国人或无中国国籍的企业和组织在中国申请行政复议，其代理人必须是中国公民或是在中国注册的机构。这是为了确保代理行为的合法性和有效性。

三、委托要求与程序

1. 提交授权委托书：申请人或第三人委托代理人时，必须向行政复议机构提交书面授权委托书。该委托书应明确记载委托人和被委托人的基本信息、委托事项、代理权限和委托期限等内容。这是确保代理行为在明确范围内进行的重要步骤。
2. 特殊情况下的口头委托：若公民在特殊情况下无法书面委托，可采取口头委托方式。此时，行政复议机构应负责核实并记录相关情况于案卷中。这体现了法律对特殊情况的灵活处理。
3. 变更或解除委托：申请人或第三人在行政复议过程中有权随时变更或解除对代理人的委托。但此类变动必须以书面形式报告给行政复议机构，以确保程序的合法性和有效性。

四、委托代理的实际意义与建议

通过委托代理人参与行政复议，申请人或第三人能够更专业地应对复杂的法律问题和程序要求，从而提高复议的成功率。同时，这也减轻了当事人因不熟悉法律而可能产生的压力和负担。因此，如果您有行政复议的需求，且因时间限制、专业知识不足或其他正当理由无法亲自参与，强烈建议考虑委托代理人。

在具体操作时，您应根据自身实际情况选择合适的代理人，并遵循相关规定办理委托手续。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。