在仲裁调解过程中被打，你应当立即采取以下措施来维护自身权益：
保障自身安全并报警：
- 首要任务是确保自己的人身安全。如果遭遇暴力行为，应迅速脱离危险环境，并立即拨打当地的报警电话（如110）。
- 在报警时，要详细、准确地描述事件的经过，包括时间、地点、涉及人员以及暴力行为的具体情况。同时，尽可能提供现场的照片、视频或知晓情况的证人信息，这些证据对于后续的调查和处理至关重要。
及时就医并保留证据：
- 无论伤势轻重，都应尽快前往医院进行全面的检查和治疗。医疗诊断证明和病历是证明你受伤情况的重要证据，务必妥善保管。
- 如果可能，还可以要求医院出具详细的伤情报告，包括伤势程度、治疗建议等，这些信息在后续的维权过程中将发挥重要作用。
收集并固定相关证据：
- 除了现场照片、视频和证人信息外，还应尽可能收集与暴力行为相关的其他证据，如现场的监控录像、录音资料等。
- 如果暴力行为发生在仲裁调解的场所内，还可以要求仲裁机构提供相关的监控录像或记录，以证明事件的发生和经过。
告知仲裁机构并要求采取措施：
- 在确保自身安全并收集到一定证据后，应尽快将被打的情况告知仲裁机构。说明事件的具体经过和影响，并要求仲裁机构采取相应的措施，如暂时停止仲裁程序、对涉事人员进行调查等。
- 仲裁机构作为中立的第三方，有责任维护仲裁程序的公正性和秩序，对于暴力行为应予以严肃处理。
寻求法律帮助并考虑维权途径：
- 在处理此类事件时，建议寻求专业的法律帮助。律师可以为你提供法律咨询、代理诉讼等服务，帮助你更好地维护自身权益。
- 根据暴力行为的性质和后果，你可以考虑通过民事诉讼、刑事报案等途径来追究施暴者的法律责任。如果暴力行为导致了你的人身伤害或财产损失，你还可以要求施暴者承担相应的赔偿责任。
可能面临的法律后果及建议：
- 如果暴力行为未造成严重后果，施暴者可能面临仲裁机构的警告、强制令退出仲裁庭等惩罚性措施。但即便如此，你也应坚决维护自己的权益，避免类似事件再次发生。
- 如果暴力行为导致了你轻伤或更严重的伤害，施暴者可能涉嫌刑事犯罪，需要公安机关展开调查取证工作。在此情况下，你应积极配合公安机关的调查，并提供必要的证据和信息。
- 无论暴力行为的后果如何，你都应保持冷静和理智，通过合法的途径来维护自己的权益。避免采取过激行为或报复行为，以免加重自己的法律责任。
最后，我想强调的是，在仲裁调解过程中遇到暴力行为时，一定要及时采取行动来保护自己。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。我会尽我所能为你提供专业的法律支持和建议。