若您被骗刷了5万元流水且全部涉及诈骗，您应当立即采取以下措施来维护自己的合法权益：
一、立即报警并固定证据
- 报警：首先，您应立即向当地公安机关报案，详细陈述被骗的经过，包括时间、地点、方式、涉及人员等信息。公安机关将会展开调查，并尽力追回您的损失。
- 固定证据：在报警的同时，您应尽可能收集并保存与诈骗相关的所有证据，如聊天记录、转账记录、对方联系方式、诈骗网站或APP的截图等。这些证据将有助于公安机关查明事实，并为您后续的维权行动提供有力支持。
二、配合公安机关调查
- 如实陈述：在公安机关调查过程中，您应如实陈述被骗的经过，不得隐瞒或歪曲事实。您的陈述将是公安机关认定案件事实的重要依据。
- 提供线索：如果您掌握任何与诈骗相关的线索，如诈骗分子的身份信息、藏匿地点等，应及时向公安机关提供，以便公安机关能够迅速锁定并抓捕犯罪嫌疑人。
三、关注案件进展并寻求法律援助
- 关注案件进展：在报警后，您应密切关注案件的进展情况，及时与公安机关沟通，了解案件的处理结果。如果案件进入诉讼程序，您还应关注法院的开庭时间、判决结果等信息。
- 寻求法律援助：如果您在维权过程中遇到法律难题或需要专业的法律建议，可以寻求法律援助。虽然我不能直接为您提供现场的法律援助服务，但您可以向我咨询相关法律问题，我会根据您的具体情况给出专业的法律意见。
四、可能面临的法律后果及应对策略
- 若您被认定为受害者：在诈骗案件中，如果您被认定为受害者，您有权要求诈骗分子返还被骗的财物，并可以要求赔偿因诈骗行为所造成的损失。如果诈骗分子被依法追究刑事责任，您还可以作为附带民事诉讼原告人提起附带民事诉讼，要求诈骗分子承担民事赔偿责任。
- 若您涉及帮助信息网络犯罪活动等违法行为：需要明确的是，如果您在不知情的情况下被利用进行了刷流水等行为，且能够证明自己没有参与诈骗的故意，那么您通常不会被追究刑事责任。但是，如果您明知他人利用信息网络实施犯罪，仍为其犯罪提供互联网接入、服务器托管、网络存储、通讯传输等技术支持，或者提供广告推广、支付结算等帮助，情节严重的，将构成帮助信息网络犯罪活动罪。因此，在维权过程中，您应积极配合公安机关的调查，证明自己没有参与诈骗的故意和行为。
五、预防措施与建议
- 提高警惕：在日常生活中，您应提高警惕，不轻易相信陌生人的承诺和诱惑，避免陷入诈骗陷阱。
- 保护个人信息：您应妥善保管自己的个人信息和账户密码，不随意透露给他人，防止被不法分子利用。
- 学习法律知识：您可以通过学习相关的法律知识，增强自己的法律意识和维权能力，以便在遇到类似情况时能够迅速应对。
最后，我建议您在遇到此类问题时保持冷静，及时采取措施维护自己的合法权益。如果您有任何法律问题或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。