如果您购买到了假货，并且商家要求您退回商品，您可以按照以下步骤来处理这个问题，以确保自己的权益得到保障：

一、明确退款责任

首先，您需要明确商家售卖假货的行为是违反了相关法律法规的，如《消费者权益保护法》等。作为买家，您有权要求退款，商家应承担退款责任。

二、与商家协商退款方式

1. 尝试自行协商：您可以先与商家尝试自行协商退款方式。可以是原路返回支付款项，例如通过微信、支付宝支付的就退回相应账户；也可以协商通过其他安全且双方认可的方式退款，如银行转账等。

2. 保留协商记录：在协商过程中，建议您保留好与商家的聊天记录或通话录音，以备后续需要。

三、若协商不成，采取进一步措施

1. 向相关平台投诉：如果与商家协商无果，您可以向相关交易平台投诉，要求平台介入处理退款事宜。平台一般会根据交易记录、双方沟通情况等，判定责任并要求商家退款。

2. 准备相关证据：在投诉或准备起诉前，您需要准备好相关证据，如购买合同、支付凭证、假货的相关证据（如商品照片、与正品的对比图等）。

四、考虑法律途径

1. 提起诉讼：如果平台处理无果，或者您认为商家的行为已经严重侵犯了您的权益，您有权向法院提起诉讼，通过法律途径强制商家退款。

2. 起诉准备：在起诉时，您需要撰写起诉状，明确原被告信息、诉讼请求、事实与理由等内容。诉讼请求应具体，如要求退款、赔偿损失等；事实与理由要清晰阐述交易过程及商家的违约或侵权行为。

3. 参加庭审：按照法院安排参加庭审，在庭审中充分陈述观点、出示证据，进行辩论。

五、关注退款时间

无论是协商、平台处理还是法院判决后，商家都应尽快完成退款。一般应在合理时间内，如收到通知后的一定期限内完成退款操作，以保障您的合法权益。

六、特别提醒：关于退回假货

• 谨慎处理退回商品：如果商家要求您退回假货，您需要谨慎处理。在退回前，建议您拍摄商品细节照片、录制拆封视频等，确保能清晰展现商品与正品的差异、存在的问题等情况。
• 与商家明确沟通：在退回前，与商家明确沟通退回的商品情况、退款方式及时间等，并保留好相关沟通记录。
• 警惕商家恶意行为：如果商家在收到退回商品后拒绝退款或提出无理要求，您需要警惕商家的恶意行为，并及时采取上述措施维护自己的权益。

总之，面对购买到假货且商家要求退回的情况，您需要保持冷静，明确自己的权益，通过合法途径来维护自己的利益。