父母在外面造谣孩子是否违法，不能一概而论，需根据具体情况判断，若情节严重，则可能涉嫌诽谤罪。以下从不同角度为您详细分析：
一、诽谤罪的构成要件
诽谤罪指的是故意捏造并散布虚构事实，这些虚假内容足以降低他人的人格、破坏他人的名誉，并且达到情节严重的程度。判断父母造谣子女是否构成诽谤罪，关键看是否符合以下构成要件：
造谣内容是否为虚假事实：父母所散布的内容必须是虚构的，没有事实依据。如果父母只是表达了对子女的不满或批评，但内容基本属实，则不构成诽谤。
是否对子女的名誉造成了实质性损害：父母的行为必须导致子女的名誉受到实质性损害，比如导致子女在社交圈中受到排斥、嘲笑或指责，或者影响子女的工作和生活。
是否达到情节严重的程度：情节严重通常指的是导致子女精神失常、无法正常工作和生活等严重后果。如果只是轻微的造谣，没有造成严重后果，则可能不构成诽谤罪。
二、实际案例分析
以小朱的案例为例，小朱的父母因一些家庭琐事对小朱不满，便在亲戚朋友间散布小朱有盗窃、虐待老人等虚假事实，导致小朱名誉受损，在亲戚圈里被人指指点点，工作也受到影响，精神压力极大。在这个案例中，小朱的父母散布的是虚假事实，且对小朱的名誉造成了实质性损害，若达到情节严重程度，如导致小朱精神失常或无法正常工作生活等，可认定构成诽谤罪。
三、法律途径及实际考量
如果父母的行为满足上述构成要件，子女可以向法院提起刑事自诉，以此追究父母的刑事责任。然而，在实际生活中，亲属之间发生这种情况比较复杂。在处理时，需要综合考虑家庭关系等多方面因素，进行全面的分析和判断，不能简单地只依据法律条文来处理。
四、建议与提醒
沟通解决：在发现父母有造谣行为时，子女可以尝试与父母进行沟通，了解他们的想法和动机，尝试化解矛盾。
收集证据：如果沟通无果，且父母的行为确实对子女的名誉造成了损害，子女可以收集相关证据，如聊天记录、证人证言等，以备后续维权之需。
寻求法律帮助：在必要时，子女可以寻求专业律师的帮助，了解自己的法律权益和维权途径。
若您遇到类似情况，有问题可以直接向我咨询，我会根据您的具体情况，为您提供更详细的法律建议和帮助。