父母在外面说成年孩子的坏话，这一行为本身并不直接构成违法，但可能涉及侵犯名誉权等民事权益，具体需根据实际情况判断。以下是从不同角度的详细分析：

1. 法律角度：

   • 名誉权保护：根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，自然人享有名誉权，任何组织或者个人不得以侮辱、诽谤等方式侵害他人的名誉权。如果父母在外面散布关于成年孩子的虚假信息或者恶意贬低，导致孩子的社会评价降低，那么这种行为可能构成对名誉权的侵犯。
   • 隐私权保护：虽然父母与子女之间存在一定的亲密关系，但成年孩子同样享有隐私权。如果父母未经允许，擅自公开孩子的私人信息或者秘密，也可能构成对隐私权的侵犯。不过，这一点的判断需要具体看公开的信息内容以及公开的方式和范围。

2. 道德和社会规范角度：

   • 家庭伦理：家庭是社会的基本单元，家庭成员之间应该相互尊重、理解和支持。父母在外面说成年孩子的坏话，不仅可能损害孩子的名誉和形象，还可能破坏家庭关系的和谐与稳定。
   • 社会评价：在社会交往中，人们通常期望家庭成员之间能够保持团结和互助。父母公开贬低成年孩子，可能会引发他人的负面评价，对孩子的社会交往和职业发展产生不利影响。

3. 实际后果与应对措施：

   • 实际后果：如果父母的行为确实构成了对名誉权或隐私权的侵犯，孩子可能会遭受精神损害、社会评价降低等后果。在极端情况下，还可能影响孩子的就业、婚姻等人生大事。
   • 应对措施：如果孩子认为父母的行为侵犯了自己的权益，可以首先尝试与父母进行沟通，表达自己的感受和诉求。如果沟通无果，可以考虑寻求法律援助或者咨询专业律师，了解自己的权利和可行的维权途径。在必要时，还可以向法院提起诉讼，要求父母停止侵害、赔礼道歉并赔偿损失。

建议：作为家庭成员，父母和成年孩子之间应该建立相互尊重、理解和支持的关系。如果存在分歧或者矛盾，应该通过沟通、协商等方式加以解决，而不是采取公开贬低或者散布谣言等不当行为。如果确实遇到了法律问题或者权益受到侵害的情况，建议及时咨询专业律师，了解自己的权利和可行的维权途径。

最后，如果你有任何关于婚姻家庭领域的法律问题或者需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。