面对朋友或他人借款时承诺一个月还款，但一年过去仍未归还的情况，您可以按照以下步骤来处理：

一、友好沟通与提醒

1. 心平气和地沟通：首先，尝试与借款人进行心平气和的沟通，明确提醒他借款已经到期，需要按照约定进行归还。在沟通过程中，保持冷静和理性，避免情绪化的言辞。

2. 留存沟通证据：无论是通过聊天软件、短信还是电话进行沟通，都要尽量留存好聊天记录或通话录音。这些证据在后续处理中可能会起到关键作用，能够证明您已经提醒过借款人还款。

二、发送催款函

如果友好沟通没有效果，借款人仍然拖延不还，您可以考虑发送催款函。催款函中应明确还款期限和违约后果，给借款人施加一定的压力，促使其尽快还款。

三、准备法律诉讼

1. 收集证据：在决定采取法律诉讼之前，您需要准备好能够证明借贷关系存在及借款金额的证据。这些证据包括但不限于借条、转账记录、聊天记录等。确保这些证据的真实性和完整性，以便在法庭上能够有力地支持您的主张。

2. 撰写起诉状：根据收集到的证据，撰写一份起诉状，明确您的诉求和事实依据。起诉状应详细、清晰地阐述借款人的违约行为以及您因此遭受的损失。

3. 向法院提起诉讼：将起诉状和相关证据提交给有管辖权的法院，提起诉讼。法院受理后会安排开庭审理，您需要按照法院的要求参加庭审，并陈述您的诉求和事实依据。

四、申请强制执行

如果法院判决借款人需要还款，但借款人仍然不履行还款义务，您可以在判决生效后向法院申请强制执行。法院会通过查询、冻结、划扣借款人的财产等方式，帮助您实现债权。

注意事项

• 在整个处理过程中，保持冷静和理性，避免采取过激或违法的行为。
• 尽量通过合法途径来解决问题，以维护自己的合法权益。
• 如果对法律程序不熟悉，可以考虑咨询专业的律师或法律机构，以获取更专业的帮助和建议。

希望以上建议能够对您有所帮助。如果还有其他问题或需要进一步的帮助，请随时告诉我。