降职调岗是否可以拿赔偿，取决于公司降职调岗行为的合法性与合理性。以下是对此问题的详细分析：
一、公司降职调岗行为合法合理的情况
员工不能胜任工作：
- 根据《中华人民共和国劳动合同法》第四十条，若员工不能胜任当前工作，经过培训或调整工作岗位后仍不能胜任，公司可以依法进行降职处理。这种情况下，公司通常无需支付赔偿。但需注意，公司必须有明确的岗位绩效考核标准，并能证明员工确实无法胜任工作。
客观情况发生重大变化：
- 若因政府政策调整、自然灾害等不可抗力因素导致公司业务范围、经营模式等发生重大变化，原岗位已不存在或需求减少，公司在与员工充分沟通协商后，可以对员工进行降职安排。这种降职也是合法的，通常无需赔偿。
协商一致：
- 如果公司与员工就降职调岗达成一致意见，并签订了书面协议，那么这种调整是合法的，通常不涉及经济补偿。
二、公司降职调岗行为不合法不合理的情况
无理由或恶意降职：
- 若公司出于主观故意，如打击报复、排挤员工等原因，对员工进行无理由或恶意的降职，这种行为侵犯了员工的合法权益。员工有权要求公司恢复原职、支付降职期间的工资差额，甚至在被迫解除劳动合同时要求经济补偿。经济补偿的标准根据员工在本单位的工作年限，每满一年支付一个月工资。
违反法定程序降职：
- 公司在进行降职处理时，若未遵循平等自愿、协商一致的原则，未与员工进行充分的沟通协商，或未提前通知员工，这种行为违反了《中华人民共和国劳动合同法》关于变更劳动合同的规定。员工可以拒绝接受降职安排，并要求公司承担相应的法律责任，包括支付经济补偿。
不符合规章制度：
- 若公司的规章制度中没有明确规定降职调岗的条件和程序，或者该制度未经过民主程序制定、未向员工公示，公司在这种情况下进行降职调岗也是违法的。员工同样有权拒绝接受，并要求公司承担相应的法律责任。
三、经济补偿的计算标准
- 根据《中华人民共和国劳动合同法》第四十七条，经济补偿按劳动者在本单位工作的年限计算，每满一年支付一个月工资的标准向劳动者支付。六个月以上不满一年的，按一年计算；不满六个月的，向劳动者支付半个月工资的经济补偿。
- 如果劳动者月工资高于用人单位所在直辖市、设区的市级人民政府公布的本地区上年度职工月平均工资的三倍，那么支付经济补偿的标准按职工月平均工资三倍的数额支付，向其支付经济补偿的年限最高不超过十二年。
建议：
- 员工在遇到降职调岗的情况时，应首先与公司进行沟通协商，了解降职调岗的具体原因和依据。
- 若认为公司的降职调岗行为不合法不合理，员工可以拒绝接受，并要求公司恢复原职或支付相应的经济补偿。
- 若协商无果，员工可以向劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁，以维护自己的合法权益。
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