首先，非常理解您目前的处境和心情。关于您完全丧失民事行为能力后，监护人要求您住养老院但您不愿意的问题，我们可以从以下几个方面来探讨和解答。

一、您的自主意愿应得到尊重

根据相关法律法规，即使您完全丧失民事行为能力，您的个人意愿仍然应当得到尊重。如果您在尚具备完全民事行为能力时，已经明确表达了自己不愿意住养老院的意愿，那么这一意愿应当被监护人和其他相关人员所遵循。

二、监护人的职责与义务

监护人的主要职责是代理被监护人实施民事法律行为，保护被监护人的人身权利、财产权利以及其他合法权益。监护人应当尊重被监护人的意愿，不得违背被监护人的真实意思而做出决定。如果您不愿意住养老院，监护人应当尊重您的选择，并寻找其他适合您的照料方式。

三、意定监护制度的考虑

如果您在尚具备完全民事行为能力时，已经通过意定监护制度确定了监护人，并且与监护人达成了关于未来照料方式的协议，那么这一协议应当得到履行。如果监护人违背了协议中的约定，您可以考虑通过法律途径来维护自己的权益。

四、寻求其他解决方案

如果您不愿意住养老院，可以与监护人协商其他照料方式，比如居家照料、聘请专业护理人员等。同时，也可以考虑寻求社区、社会组织等提供的照料服务，以确保您能够得到适当的照料和关爱。

五、法律援助与维权

如果您觉得自己的权益受到了侵害，或者监护人没有履行好监护职责，您可以向当地的居民委员会、村民委员会或者民政部门寻求帮助，也可以考虑通过法律途径来维护自己的权益。

综上所述，您完全丧失民事行为能力后，监护人要求您住养老院但您不愿意的问题，应当通过尊重您的自主意愿、明确监护人的职责与义务、考虑意定监护制度、寻求其他解决方案以及寻求法律援助与维权等方式来得到妥善解决。希望这些建议能够对您有所帮助。