当您面临公司调岗而您不同意的情况时，确实需要采取一系列合理且合法的步骤来维护自己的权益。以下是一个详细且有条理的解答，希望能帮助您妥善处理这一问题：
一、明确您的立场与权益
首先，您需要明确的是，工作岗位是劳动合同的重要内容之一，调岗属于合同变更，必须双方协商一致。因此，您有权基于劳动合同和法律规定，对不合理的调岗表示拒绝。
二、评估调岗的合法性与合理性
查阅劳动合同：仔细审查您的劳动合同，特别是关于工作岗位、工作地点及调岗条件的约定。如果合同中没有明确条款允许公司在特定条件下调岗，或者公司单方面强制调岗，那么这很可能违反了合同约定。
评估调岗合理性：考虑调岗是否基于企业生产经营的需要，以及新岗位与原岗位在薪资待遇、工作性质、技能要求等方面是否具有相似性和关联性。如果调岗涉及大幅降低薪资、改变工作性质或具有侮辱性、惩罚性，那么这很可能不具有合理性。
三、与公司进行沟通协商
口头沟通：以平和、理性的态度与您的上级领导或人力资源部门进行沟通，表达您对调岗的不同意见，并说明您的理由。同时，询问调岗的具体原因和目的，探讨是否有协商解决的可能性。
书面沟通：如果口头沟通没有取得预期的效果，您可以撰写一封正式的邮件或信函，再次表达您的意见。在书面材料中，详细阐述您不同意调岗的依据，包括劳动合同的约定、调岗的不合理性等，并要求公司给予明确的答复。务必保存好这些沟通记录，作为后续的证据。
四、寻求内部解决途径
向工会求助：如果您的公司有工会组织，您可以向工会反映情况，并寻求工会的帮助。工会将代表您与公司进行沟通协商，以维护您的合法权益。
利用内部申诉机制：了解并利用公司内部的员工申诉渠道，如员工意见箱、申诉部门等。按照公司规定的程序提交申诉材料，希望公司能够妥善处理调岗问题。
五、采取法律途径维权
如果内部解决途径都没有取得效果，您可以考虑采取法律途径来维护自己的权益：
向劳动监察部门投诉：向当地劳动监察部门投诉，并提供劳动合同、工资条、工作证、沟通记录等相关证据。劳动监察部门将进行监督检查，并可能对公司进行处罚或要求其改正。
申请劳动仲裁：如果投诉后问题仍未解决，您可以向劳动争议仲裁委员会申请仲裁。在仲裁申请中，明确提出您的仲裁请求，并提供充分的证据来支持您的主张。劳动仲裁委员会将在受理后的一定期限内作出裁决。
提起诉讼：如果您对劳动仲裁结果不满意，可以在规定期限内向人民法院提起诉讼。法院将根据双方提供的证据和法律规定进行审理，并作出判决。
六、注意事项
在整个过程中，您务必注意收集和保留所有相关证据，包括劳动合同、工资单、工作证、考勤记录、沟通记录（邮件、短信、谈话录音）等。这些证据将对维护您的合法权益起到至关重要的作用。同时，尽管法律途径是维权的有力武器，但您也应优先考虑与公司通过协商解决问题，以避免不必要的法律纠纷和损失。
希望以上解答能够帮助您妥善处理调岗不同意的问题，维护自己的合法权益。