租赁期内乙方有权转租或转让的条款可按以下方式撰写，核心结论如下：

1. 明确转租权条款
   建议在租赁合同中增加以下内容：
   “租赁期间，乙方经甲方书面同意后，有权将租赁物全部或部分转租给第三方。转租期限不得超过本合同剩余租赁期限。转租期间，乙方仍需对原合同义务承担连带责任，包括但不限于租金支付、房屋维护等。未经甲方书面同意的转租行为，甲方有权单方解除合同并要求赔偿损失。”
   关键点：

   • 需甲方书面同意（避免口头约定争议）；
     
   • 明确转租期限限制；
     
   • 保留甲方解除权及索赔权。

2. 明确转让权条款
   若涉及租赁权整体转让（如乙方将合同权利义务转移给第三方），可约定：
   “租赁期间，乙方经甲方书面同意后，可将本合同项下的全部权利义务转让给第三方。转让后，原合同继续有效，由受让方履行乙方义务。甲方对受让方资质有审查权，拒绝同意的需在收到转让通知后15日内书面说明理由。”
   关键点：

   • 转让需经甲方同意（可设定审查期）；
     
   • 明确转让后合同效力延续；
     
   • 限制甲方无正当理由拒绝的权利（避免滥用）。

3. 补充限制性条款
   为平衡双方权益，可增加：
   “乙方转租或转让时，不得改变租赁物用途；受让方或次承租方需符合甲方设定的资质条件（如信用评级、经营类型等）。因转租/转让导致的税费、手续费由乙方承担。”
   作用：

   • 防止租赁物用途变更风险；
     
   • 明确费用承担主体。

实务建议：

• 若甲方为强势方，可要求对受让方/次承租方设定更严格的审批流程（如提交财务报表、经营计划）；
  
• 若乙方为商业承租人，可争取简化同意流程（如约定“甲方无正当理由不得拒绝”）；
  
• 无论转租或转让，均建议办理备案登记（如房屋租赁登记），避免后续权属争议。
  

风险提示：
未明确约定转租/转让条件的条款，可能导致：

• 乙方擅自转租被认定为根本违约；
  
• 甲方拒绝同意时，乙方无法主张赔偿；
  
• 转让后受让方拒付租金，原乙方仍需担责。
  

如有具体租赁物类型（如住宅、商铺、工业厂房）或特殊需求（如装修投入回收），可进一步细化条款，欢迎补充细节后继续咨询。