针对您提出的“房贷和信用卡在一家银行信用卡逾期，先扣哪个”的问题，这实际上涉及银行扣款逻辑、法律优先级以及实际操作中的策略选择。以下是我为您提供的详细解答：
一、银行扣款逻辑与优先级
法律层面：
- 房贷作为抵押类贷款，其优先性在法律上通常更高。因为房贷有房产作为担保，若长期逾期未还，银行有权通过法律程序拍卖房产以追偿欠款。
- 信用卡则属于无抵押贷款，风险相对较高，但违约成本在法律上通常低于房贷。不过，若信用卡逾期且存在恶意透支、数额较大等情况，持卡人可能会被追究刑事责任。
实际操作中的扣款顺序：
- 当您的工资卡或还款账户与房贷、信用卡绑定在同一家银行时，银行通常会按照一定的顺序进行扣款。一般来说，银行会先扣罚息/滞纳金，然后是当期应还的本金和利息（其中房贷通常会优先于信用卡），最后是往期逾期款项。
- 如果您的工资卡与房贷、信用卡分属不同银行，那么一家银行无法直接划扣另一家银行的资金。在这种情况下，银行需要通过法律程序来申请冻结或划拨您的资金。
二、应对策略与建议
短期应急方案：
- 优先保房贷：由于房贷涉及重大资产（房产），且长期逾期可能导致房产被拍卖，因此建议您在资金极度紧张的情况下，优先确保房贷的按时足额还款。
- 信用卡最低还款：如果短期内资金周转困难，您可以考虑先还信用卡的最低还款额（通常为账单金额的5%-10%），以避免触发“恶意透支”的法律风险。
中长期解决方案：
- 与银行协商：您可以主动与银行联系，说明您的困难情况，并尝试协商分期还款、延长贷款期限或调整还款计划等事宜。对于信用卡，您可以申请停息挂账或减免部分违约金；对于房贷，您可以提供经济困难证明来申请延长贷款期限或调整还款计划。
- 债务重组：如果您的负债较高且难以偿还，您可以考虑债务重组，将高息负债（如信用卡）整合为低息贷款，以降低还款压力。
法律风险提示：
- 信用卡逾期可能导致的法律后果包括被起诉、征信受损以及产生高额罚息和滞纳金等。
- 房贷逾期则可能导致房产被拍卖、个人征信受损以及影响今后的金融活动等。
三、总结与建议
在决定还款顺序时，您需要综合考虑法律优先级、银行扣款逻辑以及您的实际还款能力。核心原则是：保房产、控风险、争协商。即优先保障房贷的还款以避免房产被拍卖；同时控制信用卡逾期的风险以避免法律后果；并积极与银行协商以制定合理的还款方案。
最后，我建议您在未来的财务管理中更加谨慎和规划性，避免再次陷入类似的困境。如果您需要进一步的帮助或咨询，请随时与我联系。