针对您提出的“我家的土地在没有同意的情况下被别人改了怎么办”这一问题，我首先明确结论：您有权要求对方停止侵害、恢复原状，并可能要求赔偿损失。接下来，我将从法律背景、具体建议和可能的法律后果三个角度为您详细分析。
法律背景
土地所有权与使用权：
- 根据我国相关法律规定，土地的所有权和使用权受法律保护，任何单位和个人不得侵犯。您家的土地，无论是宅基地还是承包地，都享有合法的使用权。
侵权责任：
- 如果他人未经您同意，擅自改变您家土地的使用状况（如挖土、建房、堆放杂物等），这构成了对您土地使用权的侵害。根据《民法典》的相关规定，您有权要求侵权人停止侵害、恢复原状，并赔偿因此造成的损失。
具体建议
收集证据：
- 首先，您需要收集相关证据，证明您的土地使用权以及对方未经同意改变土地状况的事实。这可以包括土地权属证书、现场照片、视频、证人证言等。
与对方协商：
- 在掌握充分证据后，您可以尝试与对方进行协商，要求其停止侵害、恢复原状，并协商赔偿事宜。如果对方同意，可以签订书面协议，明确双方的权利和义务。
寻求法律帮助：
- 如果协商无果，或者对方拒绝承担责任，您可以向当地的人民调解委员会申请调解，或者直接向人民法院提起诉讼，要求对方承担侵权责任。
可能的法律后果
停止侵害与恢复原状：
- 如果法院认定对方构成侵权，将判决对方停止侵害行为，并恢复土地原状。这可能包括拆除违法建筑、清理堆放物、回填土方等。
赔偿损失：
- 如果您的土地因对方的侵权行为而遭受了损失（如土地价值下降、农作物受损等），您有权要求对方赔偿相应的损失。赔偿金额将根据实际损失情况确定。
行政处罚：
- 如果对方的侵权行为违反了土地管理等相关法律法规，还可能面临行政处罚，如罚款、没收违法所得等。
最后，我建议您在处理此类问题时，务必保持冷静和理性，通过合法途径维护自己的权益。如果您在处理过程中遇到任何困难或疑问，可以直接向我咨询，我将为您提供专业的法律帮助。