针对你提出的问题，首先明确一点：物业公司要求你签十天整改书，而你拒签的情况下，书面通知通常不是要求你催物业公司的，而是物业公司向你发出的一种正式通知，告知你相关事项或要求你进行某些整改。现在，我来详细解答你的问题：

1. 关于整改书：

   • 整改书通常是物业公司针对业主或租户在物业管理、使用等方面存在的问题，要求其在一定期限内进行整改的书面通知。
   • 如果你认为整改书中的内容不合理或你不存在所指出的问题，你有权拒签。

2. 关于书面通知：

   • 书面通知是物业公司向你传达正式信息的一种方式，它可能包含整改要求、缴费通知、合同续签提醒等内容。
   • 书面通知的发出，并不意味着你需要催物业公司做什么，而是物业公司向你传达其意图或要求。

3. 你的应对策略：

   • 如果你拒签了整改书，并且物业公司随后发出了书面通知，你应该仔细阅读通知内容，了解物业公司的具体要求或意图。
   • 如果你对通知内容有异议，可以与物业公司进行沟通，尝试协商解决。
   • 如果沟通无果，且你认为物业公司的行为侵犯了你的合法权益，你可以考虑通过法律途径维护自己的权益，比如咨询律师或提起诉讼。

4. 关于合同续签：

   • 如果物业公司以你不签整改书为由拒绝与你续签合同，你需要评估这是否构成违约或侵权行为。
   • 在合同到期前，你有权与物业公司协商续签事宜。如果物业公司拒绝续签且没有合理理由，你可能需要考虑采取法律措施保护自己的权益。

综上所述，书面通知通常不是要求你催物业公司的，而是物业公司向你传达其正式意图或要求的方式。如果你对物业公司的行为有异议或认为其侵犯了你的权益，建议与物业公司进行沟通协商，必要时可以寻求法律帮助。如果你有任何进一步的问题或需要具体的法律建议，可以直接向我咨询。