针对您提出的“帮朋友还信用卡怎么起诉”的问题，这通常涉及到您为朋友偿还了信用卡欠款，但朋友未按照约定返还您代偿的款项，您因此想要通过法律途径来维护自己的权益。以下是我为您详细梳理的解答：
一、起诉的前提条件
明确的原被告：
- 原告：即您本人，作为还款人。
- 被告：即您的朋友，作为接受您代偿款项但未返还的一方。
具体的诉讼请求和事实、理由：
- 诉讼请求：要求被告返还您代偿的信用卡欠款。
- 事实和理由：您需要围绕您为朋友代偿信用卡欠款的事实展开，提供相关的证据来证明这一点，如双方的沟通记录、还款凭证等。
二、起诉前的准备工作
收集证据：
- 聊天记录：与朋友关于代偿信用卡的沟通记录，包括代偿的金额、时间、方式等。
- 转账记录：您为朋友代偿信用卡的转账凭证，证明您确实支付了款项。
- 其他证据：如借条（如果朋友给您打了借条）、信用卡还款记录等，进一步证明您的代偿行为和朋友的欠款事实。
评估金额和情况：
- 如果涉及金额较大或情况复杂，建议先向公安机关报案，看是否构成诈骗犯罪。如果公安机关认定为诈骗犯罪并立案侦查，可能会按刑事程序处理，您可以在刑事诉讼过程中通过附带民事诉讼要求返还被骗款项。
- 如果不构成刑事犯罪，您可以直接向人民法院提起民事诉讼，要求被告返还财产。
三、起诉流程
撰写起诉状：
- 起诉状应包含原告和被告的基本信息、诉讼请求、事实和理由、证据和证据来源等内容。
提交起诉状和证据：
- 将起诉状和收集到的证据一并提交给有管辖权的人民法院。
等待法院受理和开庭：
- 法院在受理案件后，会安排开庭时间，并通知双方当事人。
参加庭审和判决：
- 在庭审过程中，您需要陈述事实、提供证据，并接受法院的询问和调查。
- 法院在审理完毕后，会作出判决，要求被告返还您代偿的款项。
四、注意事项
法律时效：
- 注意诉讼时效的问题，一般民事纠纷的诉讼时效为三年，从您知道或应当知道权利被侵害之日起计算。
法律程序：
- 遵循法律程序，不要采取过激或违法的行为来维护自己的权益。
专业咨询：
- 如果您对法律程序不熟悉或情况复杂，建议咨询专业的律师或法律机构，以获取更准确的法律建议和帮助。
综上所述，如果您帮朋友还了信用卡但朋友未返还您代偿的款项，您可以通过法律途径来维护自己的权益。在起诉前，请确保收集到充足的证据，并遵循法律程序进行操作。